Социофобия. Как перестать бояться людей? — Александр Меньшиков

В современной психологической науке существует такое понятие как социофобия – боязнь общества и различных социальных ситуаций. В наши дни всё больше и больше людей задаются вопросом: как избавиться от социофобии и перестать бояться окружающих?

Однако Саша объясняет, что социофобии как таковой не существует. Есть лишь изменение энергии по мере развития человеческого общества. Если ранее люди объединялись с целью борьбы за выживание, то в настоящее время активируется иной уровень человеческого общения. На этом уровне происходит раскрытие эмоций и человек обнаруживает свою ранимость.

Как научиться преодолевать эту ранимость? Где спрятан ключ к принятию окружающих? Это видео поможет вам найти ответы.

[СтепанЯнченков-ят]

Всё правильно сказал!!!
Тут штука такая, когда я начал делать то что говорит Александр, мне стало легче.
Когда ты любишь и уважаешь себя и так же относишься к другим
Страх растворяется, становится легче общаться .Становится легче жить!
Спасибо тебе большое Александр

[УличныйПЁС-йр]

Долго я шёл к этому пониманию!сейчас оно вроде присутствует, но страх не ушёл.Попробую расписать на языке прям в деталях и мелочах, ну и то как я понял информацию Александра.Я знал и очень думал о том что мне делать с моей социофобией, боялся и боюсь людей.Я заходил на сайты других людей, как они боролись со своей бедой и узнавал что то знакомое!А знакомое то что я когда то переборол свою проблему, но я не знал этому название, я просто поменял круг общения и шёл к тому чего пугался, и всё вроде как ушло.Я помню как вообще никого и ничего не боялся, ходил грудь колесом, соответствовал чужим ожиданиям и пристраивался к чужому мнению.Потом началась самая жесть, начались симптомы, которые после начал избегать, потом и вовсе захлопнулся в стенах домашнего комфорта.Очень страдал, не мог, да и сейчас не могу выйти по нормальному из дома.Делал разные методики, вроде помогало не надолго, потом опять всё так же страх вернулся.И пересматривал это видео тысячи раз, вроде всё понимал, но вот до конца я не мог понять, так как то что говорит Александр, это нужно правильно почувствовать и в какие то важные моменты, что бы было эффективным понимание этого.В один момент когда я испытал дикий страх, я подумал вдруг о себе, чего я хочу ?чего я хочу в данный момент?почему вызывается страх?И я осознал что хочу нравится многим, и тогда я понял что я не плохой, в этом нет ничего плохого что бы хотеть нравится людям.внешне или в общении, не важно.я понял что я этого сильно хочу.После такого осознания меня отпускало, и появлялась лёгкость и фоновая атмосфера мечты(как я иду радостный и всё у меня хорошо как у спелого фрукта)После я вспомнил про видео и ещё раз пересмотрел и чуть не свалился со стула, так как понял что всё это действительно не болезнь, что я накручивал себя столько времени и не понимал, что фишка вся не в том что бы использовать методики как преодолеть страх, или как научиться забить на мнение окружающих или избавиться, побороться с этим чудовищем под названием социофобия.А штука в том что бы полюбить и понять себя, понять свои намерения, понять те мелочи в которых вызывается страх.Если ты боишься высоты, то твой страх защищает тебя, и не нужно тут бороться с мутантами фобии или ещё какие названия.А подумать и увидеть с чем спровоцирован данный страх.Я боюсь людей и когда начинаю думать почему, то сразу всплывает то что они плохо обо мне подумают, закритикуют(возможно это мышление было сформировано когда открыл душу как сказал Александр, и получил травму ещё не сбалансированный), и тогда я понимаю что я не плохой человек, я хочу нравится другим и уважать других, понимаю что у этого есть позитивное развитие.и тогда я начинаю уважать себя.Конечно я не делаю так что бы понравится, я поставил цель и не для этого живу свою жизнь.но ощущение того что не управляет мною какой то страх, что хочет меня уничтожить(, что бы бояться вдруг проявлений покраснений или зажимах при людях, что бы они вдруг не увидели), а понять себя для того чтобы правильно понимать других.и когда ты их понимаешь, ты видишь что они как и ты, не плохие люди!и тогда когда ты понял свои намерения, т в понял что ты хороший человек, и вот тогда когда ты это понял, ты замечаешь почему они смеются или говорят глупости про тебя.ты понимаешь эти намерения и понимаешь что они тоже хорошие люди, а как только ты понимаешь что они хорошие люди-страх пропадает.ему незачем быть, ты начинаешь с добром относиться к другим, и тогда пропадают всякие стеснения, обиды и вообще многое ЗоЛОто пропадает, которое ты раньше считал фигнёй!страх это друг и учитель, как только правильно мыслишь ты начинаешь чувствовать себя легче!Александру спасибо, ты Александр крут и прям как спелый фрукт:)

[moon-hooy]

Знаете, вот сначала я включила это видео, и.. то есть я думала что ничего такого нового, так сказать, не узнаю. Но. Я ошибалась, потому что я действительно узнала много интересного и полезного, спасибо большое

[somali]

На самом деле, то,что искала!Вот и сила намерения!Класс!Н самом деле разборка в ногу со временем в котором живем!Александр, благодарю)

[prekrasnoenedaleko]

Я смотрела этот ролик год назад, и только сегодня я поняла и осознала о чем речь.❤️

[ТатьянаКрылова-чт]

Александр, Вы лучший спикер. Каждое слово резонирует 💕💕💕

[ДашаНикуленко-эл]

Какой умный парень!С удовольствием подписываюсь!

[ОксанаВесна-ли]

Саша, огромная Вам благодарность! Очень доступная и понятная информация.

[АртемНестеров-шш]

Очень аккуратный вопрос!
Прямо нахожу в этом себя!

[Irin_Protasova]

Поток един для всех, и Александр этому доказательство.слава Богу за Александра.!!!революция есть!!!

[ИринаСигидова-пф]

Очень даже общались
И даже теплее и душевней чем сейчас
И даже в 90 годы

[fijivysochinskaja]

О браке - 6:05
Внутренний мир,
Личное пространство
Чувства другого человека - 7:15
Уважать свои состояния - 11:00
То ты понимаешь другого человека - 12:50
Социофобия - приглашение освоить другого человека - 16:10

[Shirle]

Умный, увлеченный, интересный человек.

[books_by_yy]

да, подлинное уважение уникальности прекрасно...
по поводу понимания причин в другом...тет гораздо больше оттенков и веер причин для одного и того же видимого поступка или слова, человек может трактовать по себе, но лучше узнать у другого, что это значит для него, что он вкладывал в тот или иной поступок или слово

[brodyaga]

Я уже давным давно в приглащенных но нехватает смелости чтобы принять приглашение так и хожу всех боюсь😲

[АлексейКоновалов-хх]

В литературе и кино есть такой прием: чтобы главный герой выглядел еще круче, рядом с ним должен быть кто то с ним в контрасте.. например фильм пятый элемент брюс виллис и этот клоун негр.. или ван хельсинг и неуклюжий монах.. даже шерлок холмс и доктор ватсон.. правильный формат выбрали ребята)))

[kujodablack]

"'Паучок, пока" лол)0))

[ЛилиТерентьева]

Мне 22-ва года. Не знаю в кого я пошла... Мои родители (отцу 41-н, маме 45-ть лет) открытые и черезчур общительные.
Я ведь "героиня" только в интернете. У меня работа с людьми! А я слова вымолвить не могу.😔🙁😞 Мне нужно подписать приказ, а я боюсь. Нужно спуститься в подвал (найти электрика) а я боюсь. И что делать? В интернете я общительная и мнение свое доказываю. А на деле... Пустое место я. Вот кто я. Собираюсь сейчас с духом и иду подписывать приказ. Не могу. А надо. Страшно. Жуть.
С детства такая. Все общаются, развлекаются и смеются. А я в стороне стою.
Помогите пожалуйста.

[ОльгаРудич-юч]

Александр здравствуйте! Что означает родинка на вашей правой щеке? СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ.

[dellahendrickson]

А если социофобия с рождения, а человек 68 года рождения, это тогда почему? Вот только недавно почти прошла.