Zum Einschlafen? So gut ist Apples Schlaf App

Mit iOS 14 und watchOS 7 hat Apple eine eigene Schlaf-App eingeführt. Doch wie gut ist sie wirklich? Was kann sie? Und wie wird sie eingestellt? In diesem Video gibt es Antworten.

Die erwähnten Schlaf-Apps von Drittherstellern sind:

Hier könnt Ihr Malte auf Twitter folgen:

Den Apfelfunk Podcast gibt es unter

[Pueschl]

Hi Malte-Du, Malte&Rafael sind echt sympathische Zeitgenossen. Schaue euch echt gerne-Macht weiter so! Schöne Grüsse aus Augschburg :-)

[berndk.]

Hey Malte, Dankeschön für die Zusammenfassung. Mir ist am liebsten, wenn die App nicht überlastet daher kommt und man nicht begleitend ein Studium absolvieren muss, um alles zu verstehen. Konzentration auf das Wesentliche. Den Rest über spezielle Apps, so ist‘s gut ( für mich ! )
Bleib bitte weiterhin bei der „Vermittlung“ der wichtigsten Details, egal ob Hard- und/oder Software.

[mr.x]

Vielen Dank für das Video👍 Diese Funktion hatte ich noch gar nicht auf dem Schirm🙋‍♂️

[iBrowneye]

Ich habe keine iPhone App gefunden im AppStore, die von Apple ist, nur die für die Apple Watch gibts. Welchen Namen hat diese App auf dem iPhone?

[os]

Merkt die Watch eigentlich, wenn man außerhalb des Schlafplans schläft und zeichnet die Schlafdaten auf?

[megabenny]

Bei mir erfasst die App bisher meinen Schlaf nicht richtig. Ich bin als Beispiel 7, 5 Stunden wirklich im Bett. Die App sagt ich wäre aber nur 3, 5 Stunden im Bett und habe davon 1, 5 Stunden geschlafen. Was habe ich denn die restliche Zeit gemacht? Also das muss noch besser werden sonst brauche ich nachts keine Uhr zu tragen!

[hanshansen]

„simpel gehalten“??? Also ich empfinde die Struktur des Biotops „Schlafapp“ auf dem iPhone und dann die auf der AppleWatch und deren gemeinsame Verzahnung ganz schön verwirrend… Der Überblick fürs Ganze ist schwer zu bekommen 😂

[felixh]

Malte, weißt du was ich einstellen muss um mir morgens auf der Apple Watch das Wetter anzuzeigen?
Ich nutze das schleeptracking schon länger mit Autosleep

[MarkDiekmannLange]

Danke für das Video. Ich muss sagen, dass die Schafapp m.E.n. den Namen nicht wert ist, denn ich muss der App erstmal sagen, wie meine Schlafroutine ist, damit die Watchapp überhaupt merkt, dass man schläft. Auch die Schlafphasen erkennt die App nicht. Dass kann Withings (mit Lob und Tadel und den vier Schlafphasen) besser und auch die App AutoSleep ist da deutlich smarter, denn die merkt auch dem Sofa-Schlaf (allerdings erkennt sie die REM-Phase nicht). Also insgesamt ist bei Apple noch sehr viel Luft nach oben.

Die Schlaferkennung und Analyse der Samsung Watch ist da auch deutlich smarter.

Ich bin bisher von der Apple-Lösung eher enttäuscht. Was aber gut ist, die Zusammenführung der Daten aus verschiedenen Schlaftrackern in die Heath-App

[jenslegtauf]

Also was echt fehlt ist ein selbständiges aufwachen / bin ausgeschlafen … die Watch und das Handy bleiben im Modus … kann leider nicht einfach vorher meinen Schlaf beenden … hmpf

[Gutte]

Ich kann Dir da nur zustimmen, das Zurückhaltende ist eher vom Vorteil, als ein Nachteil. Dieses sollte bei zukünftigen Entwicklungen, bei denen dann mehr ausgewertet wird, beibehalten werden. Ich benötige Unterstützung und nicht Bevormundung. Andere Apps aus unterschiedlichsten Bereichen können da manchmal furchtbar nervig sein - bestes Beispiel ist da meine Sprachenlernen-App.

[morpheus-szlw]

Also, obwohl och ja der totale Apple fanboy bin, muss ich sagen das das schlaftracking auf der Samsung gear um einiges besser ist. Dort wird viel mehr aufgezeichnet wie z.b Tiefschlaf usw. zumal die Samsung Gear selbständig erkennt wenn man schlafen geht. Da muss man sich an keine Zeit oder Einstellungen halten. dahin muss Apple auch hin. Dann ist es eine super Funktion.

[thomasgunni]

Dass die App nicht mal automatisch erkennt dass ich schlafe ist einfach nur peinlich. Ich finde die ganze Schlaf App einfach nur völlig überflüssig und nicht praktikabel!

[ronaldfranzhilker]

Das können selbst viel günstigere Geräte viel, viel besser! Amazfit ist viel detaillierter..

[albertscheer]

Wer‘s braucht soll‘s nutzen, ich nicht...😴