¿Qué es la resistencia a la insulina? causas y tratamiento

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La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y sirve para regular los niveles de glucosa en el organismo, cuando esta tiene mal funcionamiento se conoce como resistencia a la insulina.

La causa principal de la resistencia insulina es la obesidad. La obesidad impide que se metabolice adecuadamente la cantidad de glucosa o alimentos que se ingieren.

El consumo de exceso de azúcar y el sedentarismo también son factores de riesgo importantes. Para prevenir la resistencia a la insulina es importante perder peso y mantener uno saludable, disminuir el consumo de azúcar y realizar ejercicio por los menos 5 días a la semana.

¿Qué encontrarás en el video?

0:07 ¿Qué es la resistencia a la insulina?

01:16 ¿Se puede prevenir?

02:00 ¿En qué consiste el tratamiento?