filmov
tv
Fitness lab: Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών ραχιαίων αρχάριοι ΙΙ
Показать описание
Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών ραχιαίων για αρχάριους ΙΙ
ΠΕΑΚΙ
γυμναστικη στο σπιτι
fitness project
πιλατεσ στο σπιτι
ΠΕΑΚΙ
Ιωάννινα
Рекомендации по теме
0:10:48
Fitness lab:Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών ραχιαίων αρχάριοι Ι...
0:12:45
Fitness lab: Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών ραχιαίων αρχάριοι ΙΙ...
0:11:59
Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών ραχιαίων προχωρημένοι Ι...
0:12:36
Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών ραχιαίων προχωρημένοι ΙΙ...
0:03:37
Προπόνηση ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ - Κυρίως μέρος
0:13:45
Fitness lab: Ασκήσεις αυχένα πλάτης
0:06:15
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!!
0:00:05
Ασκήσεις για όλο το σώμα με δύο Fitness Balls
0:01:01
Ασκήσεις ορθοσωμίας για ενδυνάμωση του κορμού fmh gr
0:12:57
Κοιλιακοί και ραχιαίοι. Abs and back exercises.
0:11:31
Ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού και άνω άκρων προχωρημένοι Ι...
0:08:24
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
0:00:10
Αποτελεσματική και ασφαλής εκτέλεση κοιλιακών
0:05:28
Ενδυνάμωση κορμού- Λάθη και πως θα κάνεις σωστά τις ασκήσεις...
0:07:11
7 ΛΕΠΤΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ (BEGINNERS ABS WORKOUT)
0:02:40
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΠΟΝΟΥ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ (ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΕΓΚΑΡΣΙΟΥ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ)...
0:16:47
Ασκήσεις κοιλιακών-ραχιαίων (νοηματική 3ο) /Ναταλία Κοτσελίδου...
0:10:12
Κυκλική προπόνηση κοιλιακών ραχιαίων αρχάριοι
0:09:14
Ασκήσεις ενδυνάμωσης πυρήνα προχωρημένοι
0:12:32
Κυκλική προπόνηση κοιλιακών ραχιαίων προχωρημένοι
0:00:39
Άσκηση ενδυνάμωσης ραχιαίων μυών
0:00:50
Ασκήσεις κοιλιακών στο νερό
0:11:37
Ασκήσεις ενδυνάμωσης γλουτών κοιλιάς ποδιών προχωρημένοι Ι...
0:13:43
Back Exercises / Strengthen Back Muscles Avoiding Back & Lumbar Pain. Ασκήσεις Ενδυνάμωσης/Ραχι...
0:10:48
0:12:45
0:11:59
0:12:36
0:03:37
0:13:45
0:06:15
0:00:05
0:01:01
0:12:57
0:11:31
0:08:24
0:00:10
0:05:28
0:07:11
0:02:40
0:16:47
0:10:12
0:09:14
0:12:32
0:00:39
0:00:50
0:11:37
0:13:43