ENTIENDE Y GESTIONA TUS EMOCIONES 💟 Marian Rojas Estape

Aprender a gestionar nuestras emociones empieza primero por lo que piensas, como te hablas a vos mismo/a, como te tratas o como te maltratas, todo ello afecta directamente a nuestro cuerpo, tanto positiva como negativamente. También nuestro estado de ánimo y nuestra predisposición hacia lo bueno o lo malo, le indica a nuestro cerebro que es lo queremos, le damos la señal de si queremos encontrar cosas buenas o malas, y de ello depende en gran medida, los resultados que obtengamos de esos pensamientos previos. Lo que piensas lo creas, dale mucha más importancia al poder de tu cerebro y entiende que es la clave para superar tus miedos y fortalecer tu mente.

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Créditos a Marian Rojas-Estapé,

[audiolibrosymas]

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[esperanzajanethrodriguezpr]

Gracias a Dios q existen personas tan inteligente y hermosas de corazón y ayudan mucho con sus conocimientos ❤️

[de]

Yo tengo miedo a mis miedos y me dá miedo afrontar la vida, y ando en mí casa huyendo y no viviendo.
Se me vá la vida 💛 y quiero vivir y poner de mí parte.
Es lo fácil, lo que han dado tantos años y nadie se para a tratarnos, sino a medicarnos.

[de]

Que día la conoceré, es increíble, hoy en este video, ví miles de problemas que tengo que trabajar, yo solo necesito gestionar las emociones y no estar de ataque de panen ataque de y lo mismo en angustia y ansiedad, mis pensamientos y el rum rum, lo tengo que dominar, es increíble lo bien que lo explicas, cierto nadie quiere una carga, y yo ya no quiero ser más carga .
Dios mío ojalá nos ayudarán los psiquiatra como lo haces tú, gracias y mil gracias, me das esperanza.

[sarylanoire]

Me encanta sos una profesional completa y muy humana !!

[kalpa]

Simplemente brillante.da justo en el clavo en todo.aprenderé a autogestionar mis emociones.

[annalisamedic]

Dra Mariam.❤ eres lo mejor tengo 69 años y estoy muy bien !!! siempre he sido positiva y las cosas negativa es así la adrenalina y el cortisol se apodera de todo el cuerpo .por eso evitó todo lo negativo!!!! muchas gracias hermosa 😂 desde Suecia Gotenburgo. 🇸🇪🇸🇪

[betzaidatorres]

Wao Dra, que tremendo. Me ha bendecido tanto su conocimiento. Necesitamos más siquiatras como usted, con esa sensibilidad y conocimiento. No me canso de escucharle y a su padre también. Creo q viajo a España desde Puerto Rico para conocerla. Dios la bendiga

[chuscarron]

Me encantan tus comentarios, enseñanzas, ejemplos. Eres mi maestra.

[angelescontreras]

Dios me la bendiga escucho todo los video me encantan todo lo que dice usted muchas GRACIAS

[normamata]

Maravillosa Psicologa, no canso de oir todos sus conocimientos, me han ayudado mucho. Dios la Bendiga

[margaritaleon]

Gracias al gran ser humano y profesional!! Compartes de una manera tan sencilla, que dejamos de ver lo difícil

[myriammena]

❤❤❤una personita muy especial... gracias infinitas x existir y ayudarnos a entender como funcionamos, y desde alli poder hacernos cargo de nuestras vidas, y que sea de mejor calidad, aun a pesar de que los problemas de todo tipo puedan seguir estando, cada unx puede elegir hasta donde, o hasta cuando sufrir, o dejar de lado sin que haga daño. Gracias. Gracias. Gracias. Bendiciones!!!. Desde Valle de Punilla. Córdoba. Argentina.

[usergoogle]

Gracias por estos mensajes... Tengo problemas con una compañera de trabajo, es una persona muy mala, llegue como Gerente del área, pero ella por tener más tiempo en la empresa, trata de molestar...ya tengo 6 meses en esta situación, y también mi pareja está con celos enfermizos...estos mensajes me han ayudado mucho¡Gracias!😊

[martaferreyra]

Marian 🌹 me gusta tus enseñanzas porqe voy tomando apunte y tratando de discernir lo mejor posible❤️es qe me gusta entender cual es el trabajo de la mente y lo qe hay en ella como actúa ! Realmente tus conferencias para mí son de gran valor 🙏❤️🌟 solo me falta comprar tus libros y continuar Marian 🌹 qerida Dc. Exelente 🌹❤️bendiciones desde Argentina mis cariños 🥰🇦🇷

[juannavarroramos]

Hola.
Marian muy buen video me encanta escucharte ..
Gracias por a ayudar a mucha gente k sesientan sola k lo k tu comentas k nadie los entienden y no saben con bastante fuerza X k están agotados de luchar..
Muchas gracias .
Un abrazo...cuídense mucho...

[noeliamezquita]

Mariam, puedes hacer videos de adicción, por favor.Gracias!!

[zoniaburbanolino]

Dra.Rojas, gracias, gracias por sus explicaciones e indicaciones. 🙏
Bendiciones, desde Lima - Peru.🇵🇪💖

[bayardocoronel]

Te escucho desde Ecuador
Gracias por tu generosidad
Veo que en verdad eres un ser humano que quiere ayudar a la gente . En buena hora .
Además ya sabes que lo que das regresa multiplicado.
Gracias por tu hermoso mensaje

[tigoclaro]

Doctora.
Marian Rojas Estapé.

Una, observación
La, persona que narra .
“ Encuentra, tú persona vitamina. ”
No, es usted.
Pero, lo que importa que ya lo ha dicho pre- audio libro.

Gracias, por hacer todo lo humana en hacer llegar en las personas sus conocimientos, estudios, experiencias.
QUE, FÁCIL NO LO ES.

Atte.
Elisenda Elizabeth Domínguez Palma.
🙋🏻‍♀️🇭🇳🇮🇱🐩🌻🌻🌻