7 Errores que cometes en el Gimnasio

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Aquí te cuento 7 cosas que se hacen mal en el gimnasio que no encontrarás en otro lado.
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Комментарии
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Muy importantes tus consejos. Ojalá y los instructores también tuvieran un poco de conocimiento para corregir cuándo se está haciendo mal el ejercicio, pero no todos lo hacen y después vienen las lesiones
Gracias por la información

mabelsseanz
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Dr. Muy importante sus ejercicios. Le cuento que mis rodillas no me duelen, ni sé hincha, tienen ruido o cruce como le llaman cuando subo las escaleras. Por favor que debo hacer. Muchas gracias y Saludos

lidiahuertasvasquez
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El aquear la espalda al hacer este ejercicio puede provocar dolor en la ciática?

maximinoricemaldonado