Я не знаю, чего я хочу. Как понять, чего я хочу?

Понять свои истинные желания -- мечта многих людей. Если я не знаю, чего хочу, я не могу получить это, верно? Выходит, чтобы найти свой путь, я должен знать свои истинные желания. Звучит логично, не отнять. А так ли это на самом деле? Давайте разберёмся.

Люди считаю, что нужно знать, чего ты хочешь. Что знание своих истинных желаний поможет в жизни. Так это или нет -- давайте обсудим как-нибудь в другой раз. Здесь, в этом видео, давайте сосредоточимся на другом. Как понять, чего ты хочешь по жизни? Как определить свои истинные желания? Что можно сделать, если ты не знаешь, чего ты хочешь? Я психолог, работаю с людьми с 2001 года и за это время я много раз сталкивался с ситуациями, когда люди не знают, чего они хотят. Люди знают, что нужно чего-то хотеть. У людей нет депрессии. Люди здоровы. Люди отчаянно хотят чего-нибудь хотеть. Но... у них не получается. В чём же тут загвоздка? Почему один человек знает, чего он хочет, а второй - не знает, чего хочет? Почему один может разобраться в своих желаниях и определить истинные, а второй блуждает в них, как в трёх соснах и никак не может определиться с тем, чего же он хочет? Ответ на этот вопрос достаточно просто - просто тот, кто понял, чего он хочет, действовал правильно. А тот, кто не понял своих желаний, увы, действовал неправильно. Другими словами, дело не в людях. Дело в том, что они делают, как поступают. Если знать, как действовать, то понять, "чего я хочу" можно относительно легко и просто. Обратите внимание - я не обещаю, что будет совсем легко и совсем просто. Нет, чтобы понять, чего вы хотите, вам придётся потрудиться. Но если действовать правильно, то этот труд будет меньше. То есть -- относительно легче и проще. А чтобы понимать, как действовать, чтобы найти свои истинные желания, нужно понимать, как вообще устроен этот механизм нашей психики. Обо всём этом -- на видео. Прошу к столу!

советы психолога
Павел Зыгмантович
как понять чего я хочу
чего я хочу
я не знаю, чего хочу
Психология
Желания
Истинные желания
Опредмечивание потребности
чего я хочу от жизни
понять свои истинные желания
настоящая цель
настоящее желание
потребности
как разобраться в себе
психика

[pavelzyg]

советы психолога
Павел Зыгмантович
как понять чего я хочу
чего я хочу
я не знаю, чего хочу

[distractdiffusee]

Люблю ваши видео за то, что их можно пересматривать спустя несколько лет и напоминать себе о важных особенностях психики

[nhjdwzf]

Верно говорят на форумах: если никогда не видел апельсина - никогда его и не попросишь.

[madinaakhmedova]

Оказывается, что я не хернёй страдаю а в поиске.

[sub-tk]

Теперь мне стало понятно, что с таким запросом идти к психологу бессмысленно. Спасибо, что помогли сэкономить время и деньги. Буду искать дальше.

[Remidant]

Что нравиться в ваших видео, посмотришь и как то все систематизируется в голове и на многие вещи уже смотришь проще и понятнее! спасибо!)

[victoriavechera]

Ваши видео избавляют меня от тревоги ❤
И редко комментарии оставляю в YouTube, но на вашем канале очень хочется! Хочу и ваш канал поддержать) Люблю все научно обоснованное!))))

[ИмяФамилия-дтэ]

Классно рассказываете, в отличие от других психологов у вас всегда много акцентов на хорошее, очень оптимистично ! Большой полюс в умении стиля речи : общения закадычного друга, что тут же вызывает улыбку и поднимает настроение )))
Спасибо, Павел !
Очень интересные темы у вас всегда и качественная разборка, много полезного !!!

[craigtoomey]

"Им овладело беспокойство, охота к перемене мест..." (с) Пушкин ))

[iromanovsky]

Моя потребность и беспокойство это чтобы была энергия. Как только она у меня появляется, не возникает вопросов что делать. А вот когда ее нет, могу только лежать и смотреть ютуб.

[iliamsk]

Павел, привет!

"Нельзя осознать то, чего я хочу" - кажется идеальной фразой.
Однако, для меня почему-то работает другой механизм - только стоит понять "О! Вот оно моё!", как жизнь тебя разворачивает в другую сторону.
Почему? Я уже думал про "идеализацию", что надо же какие-то действия делать, а не просто хотеть и ждать.

Хотя вот еще мне часто мне кажется, что то, чего я хочу, еще не изобретено. А в подсознании есть четкий сигнал, что это должно быть.

[misha]

Четко и конкретно, в первый раз увидел такой четкий ответ! Благодарю! Хороший специалист Вы!

[ultraviolet]

Не, я думаю похудеть к лету это цель, а мотив это нравиться кому-то. А бегать это средство достижения цели.

[ЕвгенияНовик-ец]

Это же сакральное знание! Наши отечественные психологи еще тогда его открыли! Оно вообще переворачивает представление об этой теме! И особенно тема что цель это процесс, а то что мы называем целью - это мотив.
Павел спасибо большое разъяснения! В университете помню эту схему, но не смотрела на нее под таким углом, обычно все описывается по научному в теории, а вы показали на практике в реальной жизни!

[Отсутствие-]

-Я не знаю чего хочу?
—Может этого?
-Нет.
—Может того?
-Нет.
*Спустя час*
—Да ну тебя в баню с твоим "не знаю".
-О, точно!Баня.Туда мне надо.Туда я хочу.Теперь я знаю чего хочу )

[vapu_hs]

Искренне Вами восхищаюсь, спасибо что существуете и неустанно пилите замечательный контент для своих зрителей!

[The.Player]

Очень интересно! Для меня это было новостью, такой подход, особенно то, что потребность осознать нельзя. Спасибо, Павел! Хочется копнуть дальше именно в эту тему.

[eyhtqzh]

Павел, безмерно рада что нашла ваш канал и предельно благодарна за информацию и вашу подачу. Именно то, что сейчас нужно. Не передать словами как ваши видео переворачивают картинку привычную

[zolotaja]

Спасибо!! Дико интересно!
Еще неплохо бы научиться отделять истинные потребности от мнимых и навязанных. А то миллионы людей глядя на рекламу или на другого человека, искренне верят, что им нужен последний айфон или крутая тачка. Ну вот не верю я, что это истинные потребности (в большинстве случаев).

[ulovil]

как раз вчера думал в подобном ключе: как важно молодому человеку ПОКАЗАТЬ ВАРИАНТЫ: как ЕЩЕ БЫВАЕТ. Вот вырос ты в шахтерском поселке (не мой случай) и самые очевидные варианты продолжения жизни тебе вполне ясны и опредмечены самой средой, в какой существуешь. Но важно показать, что бывает и иначе. И чем больше вариантов предложат молодому человеку (родители? учителя? неравнодушные люди?), тем больше у него шансов найти себя и понять что хочет. Если твоя среда чуть более разнообразна, что такой моногородок (например, мегаполис), то твой выбор несколько шире, но не всё зависит от места. Ведь в любом месте тебе будет дан набор стереотипов, вопрос только -- набор победнее или поразнообразней ) И если тебе покажут как еще могут жить люди, чем интересоваться, что делать, что и кого любить -- это будет так же ценно. Важно дать людям выбор.