я не знаю, кто я и что делать

по промокоду PLANETRINA вы получите 20% скидку при регистрации 🖤

на что снимаю: Sony A7 III
объектив: Sony FE 35mm f/1.8 // Sony FE 24mm F1.4 GM
монтирую: Final Cut Pro X
делаю обложки: Adobe Photoshop CC

я Арина, мне 23 года, и в 2020 году я закончила ф-т международных отношений МГИМО с отличием, а сейчас учусь на 2-м курсе магистратуры "Внешняя политика и дипломатия России" МГИМО.
люблю международные отношения, графический дизайн, кино и кофе.

-xoxo
PLANETRINA

P.S. это видео спонсированно Ясно.

[aleksandrasidorenko]

это видео долго лежало у меня в папке "смотреть позже", наконец я решила его посмотреть и как же вовремя я это сделала! все, что ты сказала - абсолютно в точку, это самые главные для меня проблемы и загоны. хотя сейчас, как мне кажется, я стала немного легче относиться к критике моей жизни и действий со стороны других, чем относилась полгода назад, например. но мне все же очень важно слушать подтверждение моим собственным мыслям и выводам от авторитетных для меня людей. Арина, большое спасибо за это видео и вообще за твою большую и очень полезную работу на этом канале. твои слова очень попали в меня и даже приободрили. ты очень крутая!

[PLANETRINATV]

Дорогие, видео сделано при поддержке спонсора, поскольку договоренности были сделаны еще до всех событий. Надеюсь, это не помешает просмотру 🤍

[DocVampir]

Разговаривать с кофе это не плохо, плохо если кофе тебе отвечает, это уже диагноз)

[sofiak]

Аринааа, какая классная причёска! И спасибо за видео ✨

[Anastasia-ufnk]

как же мне нравится, когда ты больше начинаешь рассказывать о своем опыте в видео, хотела бы увидеть формат подкастов от тебя♥

[alexandrabatrak]

Мои переживания по поводу того, как найти себя, стали намного менее интенсивными, когда я дошла до мысли, что я себя и не теряла, что я у себя есть.
Это, конечно, игра слов, но мне это помогло начать по-другому (по сути, более реалистично) формулировать вопросы к себе и миру.
Получилось, что я у себя есть, и я, прислушиваясь к своим «хочу», анализируя свои «могу», учитывая свои «должна», ставлю перед собой вполне реальные и достижимые задачи, которые поспособствуют реализации моих идей.
А идеи возникают тогда, когда уходят кучи требований и недовольств к себе, и высвобождаются силы на них.
Мои требования и недовольства к себе складывались из того, что я думала, что от меня ожидают другие. У меня целый список получился, когда я до этого додумалась. Благодаря этому списку, я смогла отделить мнимые ожидания от себя, и жить стало несколько проще и легче.

И штуки про задавание себе вопроса «что я хочу», про похвалу и правда работают, тоже от психолога это почерпнула.

Много слов-букв получилось, но вдруг для кого-то это будет полезным, хоть у каждого и свой самурайский путь.

Люблю такие видео за возможность порефлексировать.

[followyourfiree]

мне 20 лет и я очень растеряна.
училась на врача 2 года, перевелась на медико-биологический факультет (подалась в науку). Разочаровалась во всем. Оставаться в науке тошно, возвращаться в медицину тоже энтузиазма не вызывает. Хочется пересдавать ЕГЭ, но понимаю, что потеряла 3 года и потеряю четвертый, если буду готовиться к экзаменам. К тому же, точно не знаю, куда бы хотела пойти и чем заняться.
Эта ужасная потерянность просто высасывает все соки. Увлеклась последнее время кунг-фу и писательской деятельностью, но всё это, безусловно, хобби. Куда себя приложить хз, будущее в тумане. Не знаю, зачем я все это написала... Просто хочу сказать, если вам тяжело, если вы растеряны и не понимаете куда двигаться - это нормально. Все ещё надеюсь выплыть из этого :)

[analis_s]

Мои приоритеты на данный момент: моя жизнь, жизнь моей семьи и друзей, мой дом и моя страна. К сожалению выйти кофе попить и отвлечься нельзя, физически. Да и порисовать тоже, а ранее я любила включить сете дораму (подсела на них в декабре 2021 с дорамной Счастье) и рисовать. Вообще не до этого, все происходящее уже 7 дней кажется сюрреализмом. Как в той фразе "будто не со мной", но нет млять именно со мной и со всеми нами, это к слову успокаивает. Хочу чтобы я не умерла и никто из тех кого я знаю, что бы мой дом не снесли как дома многих уже, а то придется бежать и искать где жить. Не знаю может есть те кому интересно, но в подвале или в бомбо хранилище нельзя поселится на постоянной основе, ты потом как прошло то домой идёшь, ну или куда можешь.
Хочу чтобы все это закончилось и моя страна осталась МОЕЙ страной. Как-то так.

[AmulanGA]

Самое стемное, что на период твоего становления 25-30 лет ситуация в стране не стабильная и как выровнять свое состояние тоже не понятно.

[PawKnight]

Я очень рада тебя слышать в такое время! Спасибо тебе, солнце, за видео 🥰

[erinlauveofficial]

то видео, которое нам (и тебе, я уверена) сейчас действительно нужно. спасибо

[morvikd]

Спасибо большое за видео. Во время просмотра было приятное ощущение комфорта, будто старшая сестра рассказывает о себе.. этого мне сильно не хватает, спасибо )

Мне скоро 14 и моя семья уже меня подгоняет с выбором профессии, мол времени совсем мало... и меня уж рановато начали посещать больно взрослые вопросы о деле всей жизни, предназначении и так далее. Я к ним еще не готова и потому сильно теряюсь.. ну серьезно, можно я хотя бы определюсь какой цвет мне нравится?....

[ingabrume]

Я тебя прекрасно понимаю, у самой как будто жизнь психологически! идёт под откос. Очень часто стала обращаться к психологам, и это всё пошло после ковида! Действительно есть ощущение, что как будто дальше будет хуже, но я не опускаю руки и маленькими шагами, но осуществляю всё то, что хочу.
Желаю всем здоровой психики❤

[Volkv]

Тону в тревоге…Твои видео спасают
Спасибо 🤍🤍🤍

[SVladislava]

узнаю себя, мне 17. Большое спасибо за такое видео очень душевное, как лекарство)) ты супер, золото)))

[moonyoungiRus]

Кстати, я тоже мечтаю о временах 2013-15, где моей реакцией на происходящее было "ма, я гулять". Ахах)

С 12 минуты видео словно меня пересказали, только я помладше на 2 года ❤ Спасибо, Арина 💔

[ИванИванов-чйм]

Гений, все четко и по делу, давно не встречал таких умных людей

[НеТа-кш]

Что делать, если в то время, когда надо было искать себя и наслаждаться этим ощущением, что ты ещё только ищешь смысл своего существования, я твёрдо решила, что жизнь совершенно не имеет смысла; что что бы я ни сделала, всё это канет в лету и ничего не изменит в конечном итоге; что можно быть дофига успешным и крутым, но счастья не существует (как и, по моему мнению, дружбы, любви и прочих красивых слов). Это решение (о том, что всё бессмысленно) не даёт ни в чём развиваться (поскольку и само развитие смысла не имеет) и превращает дни жизни в бессмысленную игру в тамагочи, где надо выполнять тупые одинаковые действия, чисто чтобы твой персонаж не умер раньше срока. Как быть с этим состоянием? Хелп😭

[lynnm]

Мне очень помогло это видео. Как приятно, когда Вы отвечаете на те вопросы, которые я задавала в инстаграм. Тоже страдаю необходимостью в одобрении окружающих и страхами, связанными со специальностью. Вы дали простые, но действенные советы, о которых мне было небходимо себе напомнить. Самое время похвалить себя за выполнение части проекта на работе, даже если я не выполнила его целиком. Спасибо)

[sbn]

какая же Вы приятная... всегда такие теплые ощущения после просмотра Ваших видео