5 dicas rápidas pra melhorar seu trapézio #shorts

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[dannz]

Façam exercícios na frente do espelho, vai ajudar bastante na hora de concertar a postura..

[medeirosmedeiros]

Na expectativa do Leandro mostrar o exercício com o halter gigante!
😅😅😅

[marcodutra]

Twin estou fazendo reposição com testo gel( indicado por médico) posso conjugar com Oxandrolona? Ou o gel não vai cumprir sua obrigação como testosterona??

[bru_rob]

Remada alta eu já descartei faz tempo. Meus ombros sobrecarregam, sinto dor. Pra mim é um dos piores

[adonias]

Exemplo eu tenho 57.8 de músculos e 5.7 de gordura tenho 1.73 de altura tá bom assim?

[adonias]

Leandro consigo definir em um mês e chegar em 75 kg tenho 66.7

[rubensjacintobrunofilho]

Qual seria o profissional para fazer avaliação de assimetria dos trapézios?

[MarcosLeandro]

Sempre fiz remada alta, sendo pra ombros. O professor da academia disse que era pra ombros. Vai entender.

[rdfzpbg]

Esse Leandro ta cada dia menor nem parece que treina sabe tanto que reflete a sabedoria no fisico😂

[cogitoergosum]

Trapézio gigante só com muito suco, esse músculo junto com antebraço é um dos piores que existem pra hipertrofiar