Признак №1 избытка йода в организме🧐

Как определить избыток йода в организме? Каковы симптомы избытка йода? Йод в организме очень важен. Чаще всего, наблюдается дефицит йода. Но избыток йода тоже бывает. Как проверить избыток йода или дефицит йода в организме? Можно сделать тест на йододефицит. Можно сдать специальный анализ мочи. Также важно знать источники йода, чтобы исключить из рациона продукты, богатые им, в случае избытка йода в организме. Или, наоборот, включить в рацион богатые йодом продукты, если есть нехватка йода.

_____
_____

0:00 - избыток йода в организме;
0:10 - сколько йода нужно;
1:02 - болезнь Хашимото;
3:25 - ДНК тестирование;
4:14 - симптом №1 избытка йода в организме;
5:06 - другие симптомы излишка йода;
5:59 - если есть избыток йода;
6:16 - источники йода;
7:03 - как определить избыток йода;
10:21 - если у вас болезнь Хашимото;
11:12 - проблемы с щитовидкой и проблемы с печенью.

Обсудим первый признак избытка йода в организме. Симптомы нехватки йода ничем не лучше симптомов избытка йода. Йод – это микроэлемент. То есть он нам нужен в очень маленьких количествах, в микрограммах.

Нехватка йода встречается чаще, чем избыток йода. Но следует знать, что будет, если с йодом переборщить.

Симптомы избытка йода в организме:

– высокая возбудимость и энергичность, которые мешают уснуть;
– учащенный пульс;
– мерцательная аритмия;
– непереносимость жары;
– диарея;
– тремор;
– потеря веса;
– повышение температуры тела;
– потеря костной массы;
– нарушения менструального цикла;
– излишняя потливость;
– тиреотоксический криз.

Что делать, если у вас проявились симптомы избытка йода? Нужно найти источник йода и начать избавляться от йода в рационе или в добавках.

Источники йода:

– ламинария (келп);
– йодированная соль;
– морепродукты;
– пищевые добавки;
– скрытый источник йода: потребление большого количества мучного.

_____
Опубликован 14 ноября 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#избытокЙода #источникиЙода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

Кто обнаружил у себе симптомы избытка йода?

[qwertyzxz]

Уважаемый доктор Берг, спасибо, что вы есть !!! Низкий поклон Вам !!!

[gyeya]

Доктор Берг, благодарю вас за информативные лекции. Получаю ответы на свои вопросы. Здоровья вам и позитива❤

[janataprelf]

Доктор - как всегда рассказали много интересного !!! Благодарю!

[АндрейВладимировичЗырянов]

Спасибо Вам доктор, ваши лекции очень помогают понять как работает вся биосистема "ЧЕЛОВЕК".Жаль, что при рождении человека не рождается инструкция по правильному использованию этой системы.

[magicmouse]

Спасибо огромное! Доступно, информативно и грамотно! Дай вам Бог здоровья 🙏

[ГалинаТрошкина-щс]

Благодарю, очень грамотно и доступно!

[СветланаЧернетская]

Слушаешь и замираешь!!! Спасибо, спасибо вам, наш доктор Берг!❤

[РАМолоданова]

Доктор Берг дорогой огромное благодарность Вам Будьте здоровы и счастливы, и удачливы. Вы очень, очень нужны людям нашей планете земля люблю Вас. Благодарю.

[АндрейБ-рт]

Вы сепер врач, большое уважение и благодарность вам. Смотрю ваши видео консультации в не отрываясь информация очень нужная.

[СурайеКабирова-яж]

Спасибо вам за лекции. Была полезная информация для здоровья.

[tatjanaromanchenko]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ ПОЛЕЗНУЮ ❤❤❤💞💞🌟

[jyldyzaibechelova]

Доктор Берг вы самый лучший спасибо большое, я столько информации получил, сколько хожу к эндекринологу такого объяснение я вообще не слушал, у меня хашимота, ни один врач эндекринолог так не объясняет

[Irina-mccd]

Благодарю, почти все симптомы, но перешла на диету, похудела, всё пропало. Морскую капусту не ем, йод то же нет, только бады и спирулину.
Сейчас на кето...
А генетический анализ сдала бы. Благодарю.

[ВасилийПервый-уй]

Благодарю за очень хороший контент. Желаю вам 10миллионов подписчиков

[ageratingplus]

Йодид калия не от радиации, а от радиоактивного изотопа йода, который появляется в самом начале ядерного/атомного взрыва.

[ЛюдмилаМетелева-нк]

Доктор, вы всегда роднимаете важные темы и очень своевренные, благодарю за четкое разьяснение, изложение темы.Здорвья и долгие лета Вам

[ЛіліяРимарчук]

Слухаємо і вчимось з кожним Вашим відео. Дякуємо дуже!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[ЗикШарипов]

Очень полезна спасибо большое за информацию доктор

[НадеждаПетрякова-дф]

Доктор здравия желаю
Ты как всегда супер!!!