Помогают ли упражнения при спазме воротниковой зоны? #бубновский #shorts #кинезитерапия #спазм

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

#бубновский #упражнения

[tanyaqwerff]

Точно !!! У меня же книга ваша есть зачем человеку плечи...", большое спасибо что напомнили! И просто вам, Сергей Михайлович, большое спасибо за ваши видео!Всегда вас смотрю с интересом и уважением !!!

[ЛарисаБокоева-ги]

Самый грамотный спасатель😍😍😍🥰🥰🥰❤️❤️❤️💋💋💋😇😇😇

[elenaupikova]

Сергей Михайлович, спасибо большое. Совет про холод это супер. Я полтора года принимаю холодный душ ( оптимальное время 10') и первые положительные ощущения от холода почувствовал плечевой сустав!😊 Он перестал болеть.
Носоглотка вообще не сигналит))) она здорова. Я так счастлива, что занимаюсь этим. Кожа подтянулась, настроение супер. А так было страшно начинать😂 За неделю от 30 секунд пришла к 10-ти минутному обливанию

[РртаосототОтооосс]

Спасибо Большое , такому доктору , который нас учит быть здоровыми !

[Людмилка-бц]

Какой приятный, интересный, и очень красивый Бубновский!

[Massage_Philipp]

Конечно можно, суставная гимнастка очень помогает

[АбдувалиАбдулхаликов-пш]

Ваш саветы всё на пользу человечество движения это жизнь спасибо 😂😅😊

[Val.Fed.K]

Мне всегда помогал контрастный, хорошо бьющий, душ ( сильная струя !) и после - удобно лечь и расслабиться ( под спокойную красивую не громкую музыку)....

[Любовь-те]

Все врачи показывают эти упражнения, а не занимаются болтологией. В книжки есть, покажите. Вот доктор Шишонин показывает и он умничка.

[sarvarmirganiyev]

Уважаемый Сергей Михайлович здраствуете Вашу книгу где можно достать Живу в Ташкенте заране спасибо❤❤❤

[АбдувалиАбдулхаликов-пш]

Тый умный тренер всё на пользу!? Я учился Китай ошипка благодарю 🎉

[СергейДмитриев-ър]

Друзья, доктор Бубновский дело говорит - действуйте!

[НатальяВараксина-жы]

Скажите пожалуйста почему в городе Екатеринбурге нет ваших центров? Областной большой город и нет центров, хотя даже в более маленьких городах они есть. 🤔

[Сергей-щич]

Сергей Михайлович добрый вечер, извините но вы поправились

[osysgsjs]

Можно ли связать тяжи на лице( например, морщины марионеток) с сократившимися мышцами ног, ещё какими-либо?Если растянуть мышцы ног, может улучшиться " маска"?

[ОлесяШ-шт]

Здравствуйте, как называется книга? Спасибо

[vikaviktoria]

А от холодной воды мышцы еще больше не спазмируются?

[SILAvPRAVDE]

У меня после упражнения с резинкой будто мышцы забиваются и пищит в голове и ушах. Получается нельзя ?

[yuliankamudraya]

А у кого нет книги, где взять эти упражнения 🤔

[ЗинаидаТолмачёва-яз]

У меня после нескольких занятий перестало болеть плечо.