5 PEORES DESAYUNOS ❌ si tienes DIABETES | (SUBEN mucho el AZÚCAR 📈)

Conoce cuáles son los peores desayunos si tienes diabetes. Desayunos que suben el azúcar en sangre. Puedes ir directamente:
1:33 Cereal con leche
4:38 Fruta con café
5:58 Fruta con yogurt y granola
7:15 Jugo verde de frutas
9:07 Pan con mermelada

SOMOS ESPECIALISTAS EN DIABETES!
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[luzmari]

Si doctor, por favor haga un video de las opciones que usted recomienda para desayunos.

[JUDITHHERNANDEZ-sfnw]

Gracias doctor ! Es bueno que la familia se alimente sano ! Si comenzamos a educar a nuestros hijos y nietos sobre una alimentación saludable serán adultos sanos ! Gracias apreciado doctor por sus recomendaciones nuestra familia agradecida ! Dios continúe guiando su éxito profesional ! Y por compartirl sus conocimientos ❤👏👏👏🫂🫂🫂🙌🏽

[veronicaacevedo]

Grande Dr. Elías. No soy diabética, pero mirando sus videos me alimento de forma sana, correcta e inteligente.

[alisonherrera]

Tengo diabetes tipo 1 y sus videos me han educado más que mis propios médicos respecto a mi enfermedad, la tabla de porciones me sirvió muchísimo ♡ felicidades!!

[maracristina]

Doctor, por favor haga las mejores opciones en desayunos, sería un gran apoyo. Agradezco su orientación.

[yolandacuellar]

Se me hace tan triste tener que rechazar algún alimento porque me hace "daño" habiendo tanta gente con hambre en el mundo. Hoy día es un honor tener un plato de cualquier comida en nuestro plato y mesa. Hay qué comer y bendecir los alimentos en el Nombre de JESÚS dándole gracias por su provisión.

[raysaortega]

Creo que si la diabetes no nos mata nos mata el hambre . Ya no se que comer todo tiene carbohidratos y azucar😢

[neuscastrovillena]

Muy interesante. Muchas gracias.
Agradecida por abrirnos los ojos, pues nos engañan, con todo lo que ofrece el mercado, nos confunden .
Y éstos vídeos nos informan sobre muchas cosas, aunque a veces también acabamos desorientados, con tanta información.

[elenaramirez]

Gracias doctor!!! Cada video es de mucha ayuda para quienes tenemos a un familiar con diabetes, hay mucha cosas que no sabemos y usted lo explica muy clarito ojalá hubiera muchos profesionales como usted que nos ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Simplemente gracias.

[anapalacios]

Me encantaría que hicieran un video de lo que realmente se puede comer de desayuno una persona que tiene diabetes tipo 2

[mariluzabe]

Siii doctor por favor haga un vídeo de las opciones para un desayuno almuerzo y cena! Gracias por todos las enseñanzas que nos aporta! Dios le bendiga grandemente!🙏🙏☺️

[Luisperezsalazar]

GRACIAS doctor!!! La verdad que yo si tomaba jugos verdes me ponía naranja, piña, apio y espinaca pero no me lograba vi trolear estaba en 190 por ahí. Lo cambié por un jugo de apio, espinaca, pepino, chis, limon y media manzana verde y con eso tengo mis niveles en maximo 110

[JUDITHHERNANDEZ-sfnw]

Gracias apreciado Doctor ! Seguimos aprendiendo a incorporar alimentos saludables ! En gratitud Por tan valiosos aportes !🙌🏽🙏🙏🙏🙏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

[ernestosorona]

Hola Doc, gracias !
Si el desayuno ha sido muy utilizado por los departamentos de mercadotecnia de las empresas alimentarias. De ahí sale el concepto que el desayuno es la comida más importante del día justamente, es una estrategia empresarial para que consumamos ciertos productos con el desayuno.
La pirámide esa hizo mucho daño también por eso que hoy en día no tenemos pirámide (aunque está la australiana que es muy buena) sino más bien plato de Harvard o directamente que debemos consumir más, cambiar y menos como la guía de Catalunya (pequeños cambios para comer mejor) ésta última la más intuitiva, directa y sin tanto artificio, está en la web gratis por cierto yo me imprimí el resumen y me lo puse en la nevera a ver si se me olvida....
También hay cuestiones sociales, es verdad antes se pensaba que el jugo de naranja y la tostada con mermelada era de lo más "natural" y sano (como si ambas cosas fueran sinónimos, el uranio es natural y su radiación te mata perfectamente así que nada de sano) ahora sabemos que toda fruta licuada son azúcares libres y cuando la cocinamos liberamos sus azúcares por eso no es buena idea una mermelada o una manzana al horno ya que estamos.
Es costumbre la verdad como todo, cuando llevas un tiempo desayunando otras cosas ya le tomas hasta el gustito, hay muchas opciones como dijo el Doc !
Saludos

[rubenzamora]

Buenas noches Doctor Elías. Sus comentarios me reafirma la convicción que es todo un mundo intrincado y difícil alimentarse cuando se tiene diabetes. Gracias otra vez por sus acertados comentarios. Reciba bendiciones y gracias para Usted y toda la gran familia DIABESMART. Rubén Zamora Venezuela

[marthaluna]

Yo también voto por que haga el video y muchas gracias por sus videos que van directo al punto y están precisos y concisos 😊

[hdmxqhh]

Me gusta todo lo que dice sobre la diabetes me gustaría saber más sobre los alimentos que debemos consumir y a qué hora son buenos comerlos

[lilliamsanchez]

Sería bueno q dieras opciones de desayuno, rápidas de hacer pues en la mañana todo apura 😅

[yolandaortiz]

Hola yo quiero empezar el día con recetas que usted recomiende gracias Dios le bendiga

[elsamunozsilva]

Si doctor por favor compártanos algunas ideas de desayunos saludables, muchas gracias, bendiciones, por tan excelente información !!!!