LOS 5 PEORES #DESAYUNOS para HOMBRE: EVÍTALOS a TODA COSTA y MANTÉN TU SALUD y FIGURA!

ESTOS SON LOS PEORES DESAYUNOS QUE PUEDES COMER, EVÍTALOS SI QUIERES MANTENER TU SALUD
#SALUD #DESAYUNOS #NUTRITIVO

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Música:

Videos de ciencia:
"Whitling down the Road" de Silent Partner.

[leokz]

Grandes y acertados consejos don Ricardo. A partir de cierta edad, la disciplina alimenticia sana es más que una opción, es pura supervivencia

[jaimeperez]

Yo difiero en cuanto a los huevos, son la mejor fuente de proteína y cocinandolos de una manera perfecta son totalmente saludables y beneficos, ya mucho del mito de que contienen mucho colesterol.pero también contienen muchos nutrientes necesarios que no muchos se Dan a la tarea de conocer y saber, siempre mencionan la parte del colesterol dándoles una mala publicidad y acerca del zumo dependerá de las cantidades y con que vegetales se mescle, mezcla, en general buena información, sin dejar de lado lo que mencionaste de los cereales que debemos obtener el correcto si saludables deseamos estar., saludos cordiales señor Domínguez como siempre muy interesantes sus videos y cargados de buena información para un mejor estilo de vida, reciba un fuerte abrazo.

[ingenieriaydisenodelgolfos]

Tiene razón en prácticamente todo mi tigre ... pero no podrá desmentir que es necesario una ración de huevos y carnicos al menos 3 veces a la semana ... esta culturizando tigres y lobos no venados y conejos tome eso en cuenta mi amigo ... un gran abrazo soy un gran admirador

[danyoroxom]

Gracias por compartir su sabiduría maestro.

[echoramirez]

Estilocracia, me decepciono muchas cosas que dijiste . Pero sobretodo lo del colesterol en los huevos, deberías prepararte más en estos temas. Toma referencias actuales; la nutrición avanza con el tiempo. Gracias.

[carlosguzman]

Excelente no sólo se habló mal de los desayunos se dio una opción muchas gracias

[CTomasR]

Don Ricardo por favor haga un vídeo sobre como evitar que los cuellos de las chamarras de mezclilla o tela se desgasten y despinten

[zuphirium]

A los 20 comía 8 huevos al día y casi no tenia grasa en el cuerpo. Ahora a los 40 y muy poco tiempo para deportes, con 2-3 huevos al día basta. Los estudios recientes demuestran que sus grasas en totalidad no elevan el colesterol malo y sí el bueno o fácilmente metabolizable.

[miguelvladtepes]

Respetuosamente, estoy de acuerdo en algunas afirmaciones y disiento de otras. Aunque no soy el más indicado para dar consejos pues mi desayuno se limita a un simple café y, si tengo tiempo, cosa que no ocurre casi nunca, a lo largo de la mañana, antes de la comida, que en España se produce en torno a las 14 horas, suelo tomar algo que, normalmente es otro café. Sí, ya sé que es un régimen horrible, pero a esta alturas, mi organismo se ha acostumbrado a ese maltrato.

[aichijo]

Gracias por la información. En mi caso combinó frutas con verduras. También trato de no comer embutidos, grasas, harinas, azúcares. Tomar agua en cantidad adecuada, no litros de agua.
Saludos!

[ricardofields]

Parece que a mucha gente le desagradó el video porque se metió con sus desayunos favoritos de todos los días.
Está bueno que nos recuerden que debemos variar la dieta y evitar ciertas cosas.
Gracias por el consejo.

[feloradp]

Entonces ? Me voy en ayunas ? Espero el video de contraparte...que recomiendas entonces ....slds

[vamvangarcia]

Muy buen dia excelente video como siempre pregunta a mi me encanta andar en bicicleta como es la forma indicada pa andar en ella sin perder el estilo cabe señalar que no haboo de ropa de ciclista ni protectores aunque se deba usar un saludo desde Tampico mex

[Leovillav]

Gracias por los consejos. Lastima que noo encontre un articulo que vi hace un tiempo, el cual se referia al tipo de alimentacion por tiempo de comida mas el tipo de trabajo, vida y lugar de recidencia. No desayunaria lo mismo un contructor que un oficinista, o alguien de la costa a otro de la ciudad. Y No dejarde lado el las comidad propias tradicionales, claro modernizandolas y poniendo la opcion sala.

[jaimeperez]

Y CON TODO RESPETO SEÑOR DOMÍNGUEZ, HE LEIDO LOS DEMAS COMENTARIOS Y ME UNO A VARIOS DE ELLOS AL CORRABORAR SUS PETICIONES Y AHORA TAMBIÉN LA MIA, OPINAMOS QUE DEBERIAS DE PUBLICAR EL VIDEO DE LOS CINCO (5) MEJORES DESAYUNOS Y LA VERDAD NO ESTA TAN DESCABELLADA LA IDEA., SALUDOS Y ESPERAREMOS RESPUESTA.

[basketpapu]

Ok está perfecto su consejo ahora si fuera tan amable de poner 5 desayunos adecuados se le agradecería. Saludos y buen día a todos.

[erickalejandroolivaresmele]

Entonces ¿qué desayunos recomienda? Gracias

[viralstudio]

El dicho aplica para mi, pero no en ese orden, es: Desayuna como mendigo, almuerza cómo príncipe y cena como rey jaja.

[tristanzamora]

Yo desayuno avena preparada, en hot cakes o hago licuados proteicos usando avena, frutos secos, leche, miel y fruta

[robertocisneros]

Ahí si ya me decepcionó Sr Richard...sin huevos, jugo, cereales, pan ni tortillas...entonces que queda? Hacerle al fakir?