Meditação guiada 10m | Relaxar, acalmar a mente e imaginar -10 minutos

Meditação guiada de 10 minutos para relaxar, acalmar a mente e imaginar. Essa prática de 10m do PsiCuida é ótima também para iniciantes e para momentos de ansiedade, um exercício de conexão com o momento presente e imaginação.

Relaxa profundamente com essa meditação guiada, para descansar, acalmar a ansiedade, soltar as tensões do dia e te reconectar com a beleza de estar presente.

Acalma mente e corpo num exercício para relaxar e soltar as tensões.

Faz uma pausa para ter notícias de ti: seja para começar bem o dia, se preparar para dormir bem ou simplesmente tirar um momento de autocuidado e autoamor.

🧘🏼‍♀️ Escolhe uma posição confortável, PsiCuida e te abraça nessa meditação guiada.

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#meditaçãoguiada #10m #relaxar

Beijo da Lari e PsiCuida!

[marcossantana-trader]

Já fiz muita meditação guiada. Mas é a primeira vez com um anjo. Que voz serena! Acalma qualquer fera.

[fabiodecarvalho]

Muita gratidão por esse momento tão único. Foi de extrema emoção e importância para mim. Seja sempre abençoada e iluminada.

[dudubazotti]

Faço todos os dias, nos últimos 3-4 meses, alguma meditação do canal.
Tenho dificuldade para relaxar pra dormir e tem ajudado muito, uso o vídeo de 20min e não devo passar de 6min e já tô dormindo kkkk
Mas o mais surpreendente é no intervalo do trabalho, normalmente faço 10min e volto renovado.
Como sou muito ansioso e tenho alguns picos durante a semana, junto à terapia, essa meditação está mudando os meus dias.
Larissa, muito obrigado por compartilhar e ter essa contribuição tão importante na minha rotina e vida! ❤

[anacarolinastudies]

Amei! Vim pelo livro O Milagre Da Manhã 😁

[acirumvonheiligen]

Adorei essa meditação. Esse sotaque gaúcho, esse rosto bonito, essa feição alegre e pacífica, essa voz calmante e reconfortante que me traz segurança. É uma pena que já fazem 2 anos que você não posta. Por favor, volte com as meditações guiadas. Você faz um trabalho impecável que traz paz àqueles que te ouvem. O seu trabalho é incrível e muito importante.

Ficaremos todos felizes se você voltar. Por favor, volte! ❤🙂

[phcerto]

continue sempre disponibilizando esse seu trabalho, você é incrível! Eu sou grato pela experiência em que você me proporcionou. Te desejo sucesso em sua jornada e para ajudar vou compartilhar, pois, você me ajudou também!

[marrabentacentrocultural]

Ótima condução da meditação, energia sutil de quem realmente medita. Grato pelo trabalho Larissa!

[phcerto]

Muito grato por disponibilizar esse conteúdo para todos nós 🙏🏻♥️ faço bastante medição, mas principalmente meditação guiada. Amei a forma em que você se comunica com nós e nos propõem atividades diferentes. Parabéns pelo conteúdo 👏

[giselacarlos]

Gratidão pelas meditações maravilhas e relaxantes e o bem estar que provocam 🙏🏽💖

[nataliarodrigues]

adorei a meditação, eu gosto desse canal, obrigada por compartilhar esses ensinamentos maravilhosos !!

[joanarita]

Hoje dia 20.09.23 te enconteei e olha que eu amo meditacao. Sua voz é linda, calma, relaxante e intensa!!
Obrigada pelas suas palavras!!!❤❤❤

[jpceliasantos]

Gratidão....momento importante de auto cuidado ❤

[Patriciabaillonomundo]

Gratidão por sua vida na minha 🌷 procurei uma meditacao pois estava muito ansiosa e precisava acalmar a mente. Fiquei muito feliz pois me emocionei bastante, chorei bastante e agora estou calma. Gratidão

[thaynaisabela]

sua meditaco e a única que consiguo me concentrar

[mariavilma]

Eu me cito muito com a meditação eu me concentro totalmente

[elizabethbarbosa]

Gratidão Lari!Amei meditar com vc. Vc tem uma voz suave que toca a alma e o coração. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[lilianamotta]

Que linda meditação, me emocionei! Grata

[sisjourney]

eu achei um momento tão relaxante e calmo, um momento bem satisfátorio, eu apenas adorei e sem duvidas irei reassistir esse vídeo mais vezes!! <33

[florzinhabombom]

Meditação maravilhosa. Amei😍😍😍. Gratidão Lari🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[roseligoncalves]

Obrigada Querida, foi maravilhosoooo...esse momento.