Meditação da manhã: 10 minutos para ter um dia maravilhoso

Utilize essa meditação guiada da manhã para se conectar com o que o dia terá de melhor para lhe oferecer. Para obter melhores resultados medite diariamente.

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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.

Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.

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[oficialmartina]

Começar o dia com um café e uma meditação guiada é uma benção ❤️ que o divino ilumine a vida de quem ler este comentário 🧘‍♀️🙌🏻☝🏻❤️

[selmamariadasilvadearaujo]

Gratidão por essa meditação, obrigado meu Deus por essa paz, pelo novo dia obrigado por tudo na minha vida 🙏🙏🙏❤

Agradeço pela contribuição com estas meditações guiadas!! Que você e todos que verem este vídeo sejam abençoados!!!

[mariaceliavieira]

Bom dia .Deus te Abençoe sempre.
Gratidão.❤❤❤

[rebecasantos]

Os 10 minutos mais bem gastos da minha vida, passou voando, estou me sentindo uma nova pessoa, muita motivação para cumprir os desafios diários obg ❤

[luizatizoni]

Ter tempo pra ouvir uma meditação de manhã é uma benção e agradeço todos os dias por isso 🙏

[mariaceliavieira]

Bom dia
Deus te Abençoe sempre.
Gratidão.

[deboraamorim]

Sou tão ansiosa, que em alguns momentos durante a meditação, minha mente pensa: "tá tão bom, estou me sentindo tão bem, será que está perto de acabar? Não quero que acabe" Mais alguém se identifica?
Gratidão por nos entregar essa meditação linda!

[jrigotti]

Maravilhoso dia pra que irá ler.
Hoje é meu primeiro dia de meditação e saiba que tem muitos anos que não prático, estou passando por turbilhoes e saindo de uma crise de ansiedade. Então sei que a meditação me ajudará muito, nesse primeiro momento a mente ainda está um pouco dispersa, mas com o tempo sei que melhora.

[selmaschanoski]

Que tenhamos um novo dia cheio de energias positivas e paz no coração. Muito obrigado por essa meditação. Amém 🙏❤

[rodrigofreitas]

E a primeira vez que eu faço meditação e muito bom eu qusse dormi ❤❤muito bom

[neymarfilipe]

Hoje é meu aniversário é não poderia receber um presente melhor... obrigado Fábio, espero um dia ainda poder lhe dar um abraço.

[vihsales]

Isso foi surreal! Me senti tão leve, nem queria abrir os olhos porque eu estava no meu mundo. Fico muito grata por compartilhar isso conosco!

[mariosoares]

Obrigado, Fábio... que linda meditação para iniciar bem essa dia... abraço a todos que ouviram essas lindas palavras ❤

[antoninhafortes]

Agradeço pela meditação maravilhosa que Deus do Universo nós traga tudo o que for de melhor amém

[emillyflores]

Faz uma diferença tão grande no nosso bem-estar acordar e fazer essa meditação✨️🌱

[gifanelli]

Imensamente grata por esse momento. Estou aprendendo com essa meditação, pois minha mente é muito barulhenta. Gratidão por esse vídeo. Me sinto leve e muito mais tranquila. Que muitos que estão buscando o silêncio em suas almas, possam descobrir esse vídeo.

[redeperformancedeensino]

Gratidão ao Universo por me trazer a este vídeo e ao autor e todos envolvidos em sua produção, bênçãos a todos!

[henriquegarcia]

Estou fazendo essa meditação há duas semanas todos os dias as 5h da manhã e é realmente incrível que ela faz no meu dia

[rosemereandradedasilva]

Obrigada por mais um dia, de muita paz... gratidão 🙏