Αυτοπεποίθηση και Αυτοεκτίμηση.

Κατερίνα Λαλαούνη
Ψυχολόγος

Συχνά μπερδεύουμε την αυτοπεποίθηση με την αυτοεκτίμηση ή θεωρούμε ότι η ύπαρξη της μιας εννοεί και την παράλληλη ύπαρξη της άλλης. Μας δημιουργείτε η λανθασμένη εικόνα όπου ένας άνθρωπος επειδή παρουσιάζει υψηλά ποσοστά αυτοπεποίθησης σίγουρα θα διαθέτει την ανάλογη υψηλή αυτοεκτίμηση και το αντίστροφο. Ισχύει αυτή η αντίληψη;

Μελετώντας την εκτενή βιβλιογραφία προσπαθώ να σου παρουσιάσω την επιστήμη της ψυχολογίας με λόγια απλά. Τα βίντεο του καναλιού είναι εκπαιδευτικά. Μη ξεχνάτε ότι η περίπτωση σας είναι μοναδική και ως εκ τούτου ίσως τα λεγόμενα μου να μη σας ταιριάζουν. Εάν πάλι θεωρείτε ότι ταυτίζεστε με κάτι από αυτά, τότε μπορείτε να το συζητήσετε με ένα σύμβουλο ψυχικής υγείας της επιλογής σας ή ένα πρόσωπο που εμπιστεύεστε. Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι και το καμπανάκι ούτως ώστε να λαμβάνετε ειδοποίηση για τα καινούρια βίντεο. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ.