Αισθάνεσαι Ανεπαρκής; 7+ Τρόποι να Χτίσεις Αυτοπεποίθησή & Αυτοεκτίμηση | Αυτοβελτίωση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

✨ Νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετή/ός;

Αυτό το συναίσθημα μπορεί να γίνει ο μεγαλύτερος σου εχθρός, επηρεάζοντας τις σχέσεις, την αυτοπεποίθηση και τις αποφάσεις σου.

Σε αυτό το βίντεο βλέπουμε:
✔ Γιατί νιώθουμε έτσι και τι ρίζες έχει το συναίσθημα ανεπάρκειας
✔ Πώς η παιδική ηλικία & οι κοινωνικές συγκρίσεις παίζουν ρόλο
✔ Πρακτικές ασκήσεις για να χτίσουμε αυτοπεποίθηση & αυτοεκτίμηση

Τι να κάνεις στη συνέχεια:

✅ Αφήσε σχόλιο: Τι σε κάνει να νιώθεις ανεπαρκής; Ποια μικρή αλλαγή θα δοκιμάσεις σήμερα;

✅ Κάνε εγγραφή στο κανάλι για περισσότερα βίντεο για την αυτογνωσία & τις σχέσεις μας!

✅ Μοιράσου το βίντεο με κάποιον που το χρειάζεται!

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
----

Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.

Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας:
-----

Ακολουθήστε μας:
---

Music Credits:

[helenapa]

Σύντομο βίντεο αλλά περιεκτικό πολύ! Ενδυναμωτικό.
Ευχαριστούμε θερμά💗

[nickkal]

Μου αρέσει πάρα πολύ το βίντεο αλλά και ο τρόπος που το αναλύετε ευχαριστούμε 🙏

[KonstadinosVihas]

Συγχαρητήρια για τα ωραία βίντεο σας!!!