Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση (μέρος 1)

Για προσωπική συνεδρία Personal Coaching

Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια

[agapielvanidou]

Πολύ ευεργετικές οι συμβουλές σας.Ευχομαι να ευεργετηθουμε σύντομα

[letagkinou]

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν μόνοι τους εγώ θα πρότεινα το εξής: Ημερολόγιο. Δοκιμάστε για μια φορά ένα βράδυ(όταν είστε μόνοι σας φυσικά)να γράψετε τις σκέψεις, τα συναίσθημα σας, μια κακή παιδική μνήμη ή ο, τιδηποτε άλλο σας απασχολεί. Πραγματική ψυχοθεραπεία.

[WonderWha]

Η αυτοπεποίθησή μου ανέβηκε όταν βρήκα δουλειά! Ξαφνικά μου πήγαιναν όλα καλά, όλοι οι τομείς της ζωής. Και μετά με απέλυσαν😅
Πολύ ωραίο βίντεο 💙

[nicoles]

Απέκτησα λίγο παραπάνω αυτοπεποίθηση στο πανεπιστήμιο όταν χρειάστηκε σε ένα μάθημα να παρουσιάζω τις εργασίες μου μπροστά σε μεγάλο κοινό συμφοιτητών μου και ενώ το απέφευγα στην αρχή μετά απλά το πήρα απόφαση... μπορώ να πω ότι αυτό με βοήθησε πολύ στην πορεία στο να μη φοβάμαι για το πως να μιλάω μπροστά σε αγνώστους και να νιώθω πιο άνετα

[aspasianezi]

Το παλεύω και συγουρα βοηθάει πολύ, όταν έχεις δίπλα σου κάποιον να σε στηρίζει ...
Σ´ευχαριστω για όσα λες, είναι πολύτιμος θησαυρός !!!

[elenigkiola]

Καταπληκτικό όπως Πάντα! Η σειρά που βάζετε τα δυο πεδία δεν ειναι καθολου τυχαία.. Έχοντας εκτίμηση στον άνθρωπο που είμαι και το δείχνω και το πράττω απέναντι του(όπως θα το έδειχνα σε εναν αλλον άνθρωπο που εκτιμώ) και τον σέβομαι, του μιλάω ομορφα, με ευγένεια, τον στηριζω.. Τότε μπορώ να έχω την εσωτερική δύναμη να "χτίσω" τις πεποίθησεις για το πως τα καταφέρνω στους διαφορους τομεις(αυτό πεποίθηση). 😊

[vasandr]

Αρχικά συγχαρητήρια γιατί αυτό που κάνεις σου αρέσει και φαίνεται!!Ένιωσα αυτοπεποίθηση όταν βελτιώθηκα με τη πάροδο του χρόνου στη δουλειά μου.

[katerina]

Δεν ξερω αν συμφωνειτε..εχω την αισθηση οτι μεγαλωνοντας ο ανθρωπος εχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Τα βιωματα, η εμπειρια στη ζωη δε μας κανουν να αισθανομαστε πιο σιγουροι; Πιο δυνατοι; Εγω τουλαχιστον αυτο εχω παρατηρησει

[Maria]

Πόσο μας βοηθάτε! Σας ευχαριστούμε πολύ!!!

[irinakypriou]

Εγώ δεν είχα ποτέ υψηλή αυτοπεποίθηση. Παρ'ολο που τώρα είμαι 20 χρόνων και σκέφτομαι πιο ώριμα σε σχέση με το παρελθόν και ξέρω καλύτερα τον εαυτό μου, δυσκολεύομαι πολύ στη κοινωμικοποιηση και με τη συναναστροφη με τον κόσμο. Δε κάνω παρέες καθόλου εύκολα. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μάλλον στη δική μου τη περίπτωση προέκυψε από το γεγονός ότι οι γονείς μου ποτέ δεν πίστεψαν σε εμένα. ΜΑ ΠΟΤΈ!!! Και αμφεβαλλαν συνέχεια για εμένα και τις δυνατότητες μου και αυτή η αμφισβήτηση πέρασε σε εμένα, επηρεάστηκα και άρχισα να αμφισβητώ κι εγώ τον εαυτό μου. Ξέρω ότι μια καλή λύση για εμένα θα ήταν να πηγαίνω σε κάποιον ψυχοθεραπευτη, δε το έχω πει ποτέ στους γονείς ότι θέλω να πηγαίνω σε ψυχολόγο έστω 2 φορές το μήνα γιατί έχω κι έναν θρησκοληπτο πατέρα που δε νομίζω να την εγκρίνει αυτή την επιλογή. Δε μπορώ όμως να μένω πίσω και να μην έχω καμία επαφή με το άλλο φύλο. Εσείς κυρία Μήνα τι λέτε?

[neoxar]

Ενα εξαιρετικο βιντεο!!Συγχαρητηρια για το ποσο σαφεις κανετε τους ορους αυτοεκτιμηση και αυτοπεποιθηση!Ως ανθρωπος που σε καποια φαση στην ζωη του ακολουθησε τον δρομο της ψυχαναλυσης-ψυχοθεραπειας σημερα μου υπενθυμισατε αυτο ακριβως που μπυ ελεγε η ψυχολογος μου για την αυτοεκτιμηση και την αυτοπεποιθηση!Ευχαριστω!

[takisthiveos]

Μπότοξ ψυχής και αυτοεκτίμησης. Καθόλου εύκολο εκείνο που σου λέει κάποιος-α να μπορεί με μοναδικό τρόπο να στα μεταδώσει. Να σου μεταφέρει όλα εκείνα που λέει και να τα κάνεις κατά κάποιο τρόπο "δικά" σου. Μάλλον θα βαρεθείς να διαβάζεις σχόλια μου αγαπητή Μίνα

[Leticia_Rose]

Εγω κάνω το λάθος και δεν μιλάω σε κάποιους επειδή φοβάμαι μην δημιουργήσω καβγά....οταν όμως υπερασπίζομαι τον εαυτο μου και αποδέχομαι αυτα που μπορώ να κανω, προβάλλοντας τα και στον αλλο τοτε τονωνεται η αυτοπεποίθηση μου και νιωθω ο εαυτος μου ☺

[pinelopitsiala]

κοιτα συμπτωση! του ρομπερτ εβλεπα βιντεο και αποκει επεσα στα δικα σου! σας παρακολουθω και τους δυο! ειστε φοβεροι!

[ΑλέξανδροςΙβάνοφ]

Η αυτοπεποίθηση μου ανέβηκε όταν άρχισα να βάζω όρια και να διώχνω ανθρώπους που δεν με σέβονται.

[anthikosmidou]

Πώς για;;; Πώς να έχουμε δυνατή αυτοπεποίθηση ;;;
Κιεγω αναρωτιέμαι.

[giorgoskk]

Οπως τα λες ειναι, θελει δουλεια με τον εαυτο μας. Πρωτα αποδεικνυουμε σε μας ποιοι ειμαστε και μετα στους αλλους.

[CocoKuki]

Γεια σάς, παρακολουθώ τα βιντεο σας, κια σας ευχαριστώ! Αν μου επιτρέπεται, θα μπορούσα να μιλισουμε για ενα δικο μου θεμα, ; ειμαι στην Γερμανία, και θα ηθελα με κάποιο μέσο να μιλισουμε. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

[cnikcnik]

Δεν έχω ούτε το ένα ούτε το άλλο, μάλιστα έχω καταλάβει πως έχω αγοραφοβία και κοινωνική φοβία που με στοιχειώνουν ..παλεύω με αυτό ενώ άλλες φορές τα αποφεύγω ..υπάρχει και η ανάγκη τελειομανία που τα σκεπάζει όλα όποτε καταλαβαίνετε σε τι λούκι βρίσκομαι εδώ και καιρό ...

[ΣταύροςΜαντής]

Καλησπερα θα ηθελα να μαθω σε ποιο σημειο σταδιο αυτοεκτιμησης αυτοπεποιθησης ειμαι και τι πρεπει να κανω για να ειμαι σωστος