Как не испортить зрение телефоном и улучшить зрение с планшетом

Телефон портит зрение - что делать? Ответы на вопросы: как не испортить зрение телефоном, как улучшать зрение, работая на планшете. Методы восстановления зрения с помощью телефона, техника улучшения зрения при работе на планшете.
Секрет восстановления зрения.

Канал существует при поддержке зрителей.
1. Карта Сбербанка: 4276 5400 2183 2096
2. Яндекс Деньги: 4100120437598
3. Webmoney: Z194237080905
R482243642573

[наташаВиноградова-ъв]

Зрение портится не от телефона и планшета, они не выделяют никакие вредные волны, или что-то вроде того. Зрение портится от:
1.постаянного просмотра экрана в близи, и не только экрана, если сидеть и смотреть на что-то в упор, глаза устают
2. От света. Не делайте яркость на экране выше, чем вокруг вас, если вы в темноте, сделайте яркость на минимум, если на солнце, делайте на максимум, а лучше установите автокоректировку яркости
3. От того, что вы не моргает, глаза сохгут
4. Поставьте защиту зрения, экран будет желтоватым, это снизит нагрузку на глаза, будет приятнее смотреть на экран, синий свет очень вредный

[flexseditss]

Можно вопрос я после телефона каждый день вечером хуже вижу и глаза слезяца если в даль смотреть или фокусирвотся на чемто

[ВасилийТёркин-яж]

"Если вы хотите сделать лучше, сначала сделайте как хуже", аххаха ору в голос.

[тёмныйрыцарьКалугин]

ВАШ КАНАЛ САМЫЙ ЛУЧШИЙ НА ВСЁМ ЮТУБЕ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЧТО ВЫ СНИМАЕТЕ ВИДЕО ОНИ ОЧЕНЬ МНЕ ПОМОГЛИ (УДАЧИ ВАМ И СНИМАЙТЕ БОЛЬШЕ ВИДЕОВ ОНИ ПОЛЕЗНЫЕ)👍👍👍👍👍👍👍👍😀😀😀

[sumiswim]

я такой слепой, что мое зрение -5, 5 и боковое -2, короче, где то -7. мне только 14, а я безумно боюсь ослепнуть к 18 годам. надеюсь, что я как нибудь смогу его оставить и в 18 сделать коррекцию зрения. :(

[angryberths]

Я боюсь что начинаю портить зрение благодаря вам я теперь знаю что надо делать спасибо огромное респект и лайк я бы поставил больше 1-го

[maxshevtsov]

Здравствуйте, у вас очень интересные способы, но у меня просьба.Сделайте видео "Как не перенапрягать глаза". Слышал, что это влияет на ухудшение зрения.А так спасибо, лайк.

[bubenchikk]

А как понять какое качество зрение в домашних условиях?

[ХотаруЭтсуко]

Мне 10 лет, при этом зрение, если не ошибаюсь, минус 2.28. Есть очки. Не помню, как я видела раньше, но вроде зрение испортил телефон. Придя к окулисту, я спросила:
— можно ли исправить ситуацию со зрением?
На что мне ответили нет. После этого сильно волновалась за глаза, но не могу отвыкнуть от телефона. Сейчас еще и карантин, нельзя нормально выйти куда-нибудь, посидеть в школе без техники. Буду стараться спасти себя от этой проблемы, спасибо за видео.

[romanvladimirovichpetrikov]

Thanks for your great and useful information!

[angelinashushliak]

Здравствуйте! Мне 11 лет, у меня зрение 0.7 и 0.8. Возможно восстановить зрение упражнениями?Но у меня всё связанно с телефоном, и потому я сижу в телефоне минумум два часа в сутки. Можно делать три раза в день упражнения и улучшить зрение, хотяби к 0.9? Возможно ли это? Буду очень благодарна за ответ!

[ПавелСмирнов-ки]

При физических нагрузках на свежем воздухе появляется резкость и улучшается цветоощушение кто-нибудь это замечал или нет?Благодарю за видио, здоровья тебе и твоим близким!!!

[TheRedIkChannel]

Зрение 0.4 и 0.5. С помощью упражнений можно улучшить?

[ТимофейВысоцкий-ые]

Подскажите какая дигональ экрана планшета лучше всего для близорукого -4? Для пользования без очков

[krutoy]

Скажите пожалуйста хорошо темной режим на телефоне или нет

[slitok]

Почему раньше не нашёл это видео, за 2 года с -2.50 до -3.50

[yakovissakov]

здрасьте Людмила а что такое аутотренинг

[roeroesosori]

У меня от телефона ухудшается зрение. И правый глаз хуже видит чем левый. Почему?

[fadedaway]

А если у тебя зрение не падает, но ты целый день сидишь в телефоне. Это нормально?

[ЭльдарШатманов]

Здравствуйте! Я с утра до вечера сижу за компьютером каждый день, потому что работа такая. После еще и зависаю в смартфоне, до 2 ночи смотрю телевизор и т.д. И у меня заметно зрение начало ухудшаться, например я не смогу прочитать номер машины на расстоянии 20ти метров, все смотрится расплывчато, как будто цифры немного раздваиваются. Я пошел покупать очки, и там мне проверили зрение, сказали что не не нужны очки, зрение у меня нормальное, надо просто дать отдых глазам. И сказали что это из за того что перед компьютером я мало моргаю и надо чаще моргать. Хотелбы услышать вашу версию.