30 minutos cycling | spinning | class

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Cycling | spinning | cardio |
Una manera segura y muy eficaz de mantener
Se en movimiento y quemas extra calorías , es muy recomendable y seguro para tus rodillas y más articulaciones! Práctica el cycling y verás magníficos resultados aunados a una buena alimentación!!
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Комментарии
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Gracias hermosa te sigo 3 v3ces por semana ya baje 3 kilos en 1 mes estoy feliz me encanta tus clases tu musica exelente motivacion gracias desde tarija

bettydiaz
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Super buena clases empeze como culquier principiante con poco 10, 15ntos diario por las mañanas tengo 2 meses asiendo de lunes a sábado 30mtos mañana
30 tarde y la verdad estoy my contenta con. Mis resultados. My agustoo

mateolopez
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Wao waoooo. Hoy estoy retomando el ejercicio después de mes y medio de vacaciones y le pedí al Universo una clase distinta, llena de retos, de alegría y disfrute, y está fue la primera que salió. Le di PLAY y OMG! Mejor no pudo ser 🚴🏽‍♀️ y un abrazo desde Bogotá Colombia 💖

dianadaniels
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La semana pasada mi esposo compró una bici de spinning. Es la tercera vez que hago esta clase y me encanta!!!! Sudo, me canso pero lo hago feliz!!!!😁♥️

attenerigh
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Saludos desde BARQUISIMETO, VENEZUELA 🎉....😊ME ENCANTAN SUS VIDEOS....👌👌🤗🤗

marielapena
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Me encantan!!! Con mi pareja compramos hace una semana una spinning y después buscando en you tube pille sus rutinas y ahí no he parado, la primera vez solo hice 10 minutos y ahora ya con una semana entrenando a las 7 de la mañana y a las 9 de la noche todo los días ya puedo hacer la rutina casi completa, uff sudo muchooo y la disfruto un montón.

camilasoledadnavarretepuen
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Què hermosa clase!!!! Completìsima!!! Se trabajan todos los grupos musculares!!!! Muy lindaaaa la clase!!!! Saludos desde Argentina.

monicadie
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Amo su video, lo trabajo 3 veces por semana desde hace un año y estoh liy feliz con lis resultados, gracias por estos tiempos que no saben como sd valoran, yo solo les pago compartiendo en mis redes sus videos. Saludos desde Mérida, yucatan. 🚴‍♀️

mayrenegil
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Gracias estoy feliz por encontrarte Magaly, gracias 👍, gracias, tenía mi bici almacenada en la bodega, haré el reto diario de lunes a viernes y sábado y domingo me iré a correr, gracias por tu sencillez y entusiasmo, me has animado mucho, estoy recién parida a mís 41 años, mi bebé tiene 5 meses, y peso 79 kilos, quiero bajar a 60, necesito bajar 19 kilos 👍👏pero lo voy a lograr. Hoy 22 de septiembre del 2022 lo estoy aseverando en mi vida....💪

deysijullianacamacho
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Que clase más rica, quedé cansada pero feliz 🙂 felicidades a la coach muy buena 🎉

ceciliaosses
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Gracias por todo a ti!! Soy su fan!! Jamás creí terminar esta sesión los primeros dias!! Pero ahora me siento tan bien de que termino super sudada, ejercitada y contenta y sobre todo porque estoy bajando de peso hermosamente!! Y de la condición fisica ni se diga!! Hagan más videos por favor!!🤗🤗

jocelynsarita
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Me encantan sus clases, se suda bien rico. Gracias por compartir gracias gracias gracias ☺️

estelaivonecruzlopez
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Amo las clases! ❤
Despues de 2 años de inactividad regresó al Spinning y esta es mi segunda semana, aguantando un 70% de cada posición, pero sudando cómo nunca! 🚴🏻‍♀️

ErikaYadira-iv
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Infinitamente gracias son clases que me transforma desde mi interior hasta lo externo de mi ser, saludos desde Tizayuca Hidalgo México gracias gracias gracias 😘😻😘😻

estelaivonecruzlopez
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Me encantó Dios los bendiga siempre gracias gracias 🙏 gracias

mavirgencorderosibaja
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Está hermosa tu clase tengo 60 años aguanto toda tu clase me gusta mucho esta muy fresca la clase CDMX ya tengo una semana siguiéndote excelente clase me encanta

isabelberistain
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su per buenísimo. Esos ejercicios mucho bendiciones de Colombia

tatianacassiani
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A great spinning class! Very challenging and engaging! Thank you, muchas gracias!

timmiank
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Hermosa contigo yo puedo aser cualquier tipo de ejercicios sigue asi eres gran parte de la vida de muchísima gente. Motivas demasiado si asi eres un fuente de inspiración feliz día corazón.

franciscoescutia
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Excelente clase gracias por compartir. Saludos desde CDMX

eduardo.t.