ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

[ΔΗΜΗΤΡΙΟΣΣΑΓΓΑΡΙΟΣ]

Οτι καλυτερο η παραδοσιακη διατροφη της Πατριδος . Θα ειστε συνεχως χαρουμενοι δυνατοι και ομορφοι . Αθληση και υγιεινη διατροφη .Για παντα νεοι . Μπραβο Μαριε με τα ωραια θεματα σου .

[TheShikraiho]

Πραγματικές συμβουλές, δεν καταπιάνεται καν με υδατάνθρακες -πρωτεινες-λιπαρα, high carb low carb diet και τα σχετικά . Αυτά τα έχουν πει όλοι και υπαρχουν παντού . Σου λέει την πραγματική λογική και τον τρόπο να τρως . Μπράβο φίλε χάρηκα που σε βρήκα, αυτή η λειτουργικότητα σε θέμα διατροφής αλλά και γυμναστικής δεν υπήρχε ελληνικό κανάλι να την δείχνει . Συνέχισε δυνατά !

[leonidasido]

εχασα 20 κιλα τρωγοντας ανα 4 κοβοντας τελειως της βρωμιες απο

[gggclll]

πώς μπορούμε να μιλήσουμε για κάποια απορία που έχω?ευχαριστώ εκ των προτέρων

[AnastasiosKalesis]

καλη ιδεα αυτη με το φαγητο θα την λεω κ εγω ...πολυ καλη ....
εγω σαν τασος εχω αντιληφθει οτι βοηθαει ενας μεγαλος κυκλος ..δηλ μια βδομαδα τρωμε μπολικα γαλακτοκομικα μια λιγα γαλακτοκομικα κανα δυο βδομαδες καθολου (στο περιπου το λεω ) το ιδιο με το κρεας ..την σαλατα, τα οσπρια, τα φρουτα , τα χορτα και και ..πιτσες σουβλακια γλυκα μια φορα τη βδομαδα να μην μας λειπουν ....αντιληφθηκα ακομα οτι τρωγωντας κρεας απο αρσενικα και ενηλικα ζωα ειχα καλυτερο αποτελεσμα
....(νταξει εχουν μια γευση που δεν εχει συνηθισει ο περισσοτερος κοσμος )... και οχι νεογνα-ζωα κατα κορον θυληκα με ορμονες....λογω της εκτροφης που ακολουθουν οι κτηνοτροφοι..
δεν ειναι τυχαιο που τρωγαν ταυρους (νταυρατισμενους που λεμε) οι σπαρτιατες ....και οχι μοσχαρακι γαλακτος

[sotosakous]

Κύριε Μάριε οι Σπαρτιάτες έτρωγαν μελανα ζωμό που δεν ήταν και ότι καλύτερο αλλά είχαν κορμιά ατσαλενια πως συμβαίνει αυτο;

[georgeb]

Ρε φιλε πες μου κατι, αντικειμενικα πιο ειναι πιο σημαντικο η ποιότητα τπυ φαγητού ή η ποσοτητα; δηλαδη για να δω διαφορα πρεπει μονο να μειωσω ποσοτητες ή και να κοψω λιπαρα;

[spiros]

Φίλε Μάριε έκανα πρόσφατα εγγραφή στο κανάλι σου και πραγματικά μου αρέσει πολύ ο τρόπος που εξηγείς τα διάφορα θέματα και συμφωνώ μέχρι στιγμής σε ότι έχεις πει. Μια ερώτηση που θέλω να σου κάνω σχετικά με την διατροφή είναι σε περιόδους που νηστεύω(40 μέρες το Πάσχα και τα Χριστούγεννα) τι μπορώ να τρωω για να λαμβάνω τις απαραίτητες πρωτεΐνες που χρειάζονται για τους μύες

[riddlemfrustratedpeople]

Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν ;)