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¿Es la dieta 🍲o la FALTA DE EJERCICIO🚴? Descubre las claves de la salud | Podcast a Iñigo San Millan
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En el pódcast que emitimos hoy en la comunidad ComoSoy hablamos sobre *la vinculación o desvinculación entre el sedentarismo y la salud* . Hablamos de ejercicio, alimentación y de por qué una persona sedentaria no está realmente sana y cómo podemos revertir esta situación.
Lo hacemos acompañados del doctor *Íñigo San Millán, deportista e investigador* , profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado en los departamentos de Endocrinología, Metabolismo y Diabetes, Medicina Oncológica y Medicina Deportiva, y director del Departamento de Alto Rendimiento en el Athletic Club de Bilbao y del equipo técnico en el UAE Team Emirates.
✅ Si has aprendido todo esto en solo 10 minutos imagínate todo el crecimiento que te espera en *Como Soy, la comunidad de salud integrativa más grande de España.* Más de *7.000 personas* ya están dentro, disfrutando de nuestras entrevistas exclusivas, retos mensuales y artículos prémium. *Solo faltas tú.*
👉 Como Soy: Conversaciones privadas con profesionales en salud integrativa (en catalán, COM ETS El podcast de Nuria Coll )
*Estás a un pódcast de cambiar tu vida.*
Lo hacemos acompañados del doctor *Íñigo San Millán, deportista e investigador* , profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado en los departamentos de Endocrinología, Metabolismo y Diabetes, Medicina Oncológica y Medicina Deportiva, y director del Departamento de Alto Rendimiento en el Athletic Club de Bilbao y del equipo técnico en el UAE Team Emirates.
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