„НИЧЕГО НЕ ХОЧУ': Что делать? Как справиться?

Привет, я Алина! Сегодня мы совместно со психотерапевтом Ольгой Климовой поговорим о том, что такое апатия, какие у неё есть причины и как сделать первые шаги к счастливой жизни, выходя из состояния безразличия.

мои ссылки:

Благодарю за просмотр!
С любовью,
Алина

00:00-08:05: Причины апатии
08:05-18:11: Как справиться с апатией

#алинасолопова #alinasolopova

[ravilfarhutdinov]

Надо начать заниматься спортом, хотя бы чуть-чуть, главное систематически, правильно питаться и читать книги. Быть на природе, общаться с людьми, как можно сильнее избавиться от негатива, высыпаться, не мучить себя тем, на что вы повлиять не можете.

[kwhiylx]

Голос и слова Алины как бальзам на сердце...

[ВикторияАндреюшина]

Я плачу от того, как это круто снято, от голоса, который затрагивает все струнки внутри тебя☀️

[snezhana]

Алина, для меня ты: пример, один из самых прекрасных людей на планете. Спасибо большое за то какая ты, за то что ты есть!🩷

[fgblvn]

9:37-11:55.
Твои мудрые наставнические слова – как отрезвляющая пощечина, которая была мне нужна, и в то же время как дружеское объятие, которого мне не хватало. Вы бесконечно мне помогли. Бесконечно благодарю.

[МихаилХлебосольцев]

уже довольно долгое время нахожусь в подобном состоянии. жизнь превратилась в бессмыслицу. я не понимаю зачем и почему живу. для чего? чтобы умереть и всё забыть? эти размышления не дают мне покоя. да и давление со стороны школы с её многочисленными вопросами о самоопределении: кем ты станешь? но чтобы стать, разве не нужно кем-то быть. а кто я? who am I?
не знаю. я не знаю. а была ли у меня когда-нибудь цель жизни? нет, не была. но почему тогда мне было хорошо? наверное, я просто жил, не задаваясь вопросами о том, что такое жизнь и для чего её живут. а может в этом и есть смысл? жить без цели жизни. наслаждаться ей. почему? потому.
признаюсь, совсем недавно мне стали особенно неприятны люди, пропагандирующие продуктивность. все куда-то спешат. и ты тоже спешишь. и всё это происходит под давлением таких продуктивных чертей. ведь все успешнее и идеальнее тебя. а ты нет. и зачастую мы забываем, что находится под обличием такого успеха. но нам позволяют видеть лишь готовую картину жизни, с которой постоянно сравниваем свою жизнь. таких людей как Алина очень мало. людей, которые делятся своими проблемами и напоминают нам, что идеальной жизни априори не существует. и этому хочешь верить и доверять. ведь перед тобой живой человек с чувствами и эмоциями, а не запрограммированный на продуктивность робот.
а я к концу своего монолога перестану искать смысл жизнь, ведь это пустая трата времени в никуда. даже если жизнь и бессмысленна, то это тоже некий смысл. буду жить. пойду пересмотрю "Энн с двумя нн" что ли.

[ekaterinachikireva]

Находясь в состоянии апатии, просмотрела этот ролик. Я так выдохнула, мне так стало хорошо. Благодарю тебя, Алина. Обнимаю крепко. Я так рада, что ты - творец таких продуктов💔

[whilestudying]

расплакалась, когда вы заговорили о стрессе и перенапряжении. моё моральное здоровье изнасиловано, но я верю, что справлюсь с этим с помощью Всевышнего❤️

[mariMironovova]

В последнее время я вообще ничего не делаю, от слова СОВСЕМ ..меня это раздражает, но мне реально ничего не хочется. Сначала думала, что это отдых после годового стресса из за егэ, но я уже в этом не уверена...не понимаю, что делать

[ЕкатеринаКуликова-бй]

Проревела весь ролик от услышанных слов. Я долго думала, сомневалась что с моим состоянием, это просто лень или же апатия. После видео с точностью могу сказать, что это апатия. Вроде бы должно стать легче, что я определила своё состояние, но стало как будто хуже. Понимаю, что надо начинать что-то делать, но сил, энергии и желания нет абсолютно.
Какое же это ужасное состояние.

[itsloveeee]

как только пришло уведомление, сразу же зашла… потому что по названию видео, именно этого мне не хватало 🥺
люблю тебя Алина!♥️

[enndesigner]

Я каждый день буду делать что-то против апатии)
День первый: посмотрела ролик в 2 часа ночи
Месяц 3: смотрю этот ролик днём и много-что сделала, но режим не исправила:)
цель на след. этап: догнать все долги и востановить режим, если сделаю, то сообщу.

[Svetlana-nhhz]

Ура, новое видео💌.. Оно было мне необходимо. Спасибо, Алина💕🙏🏼

[veronikazip]

Только вот шла вялая, так больно в душе, и тут видео как манна небесная🔥🔥

[tessagogencollern]

Моя мама никогда не говорила об этом, но я эмпат и чувствую - она не хочет отпускать меня учиться в Европу. Негативный тон, высказывания критично патриотического характера или "кто тебя там ждет". Сейчас я поняла, что это мешает мне учить немецкий. Спасибо большое, Алина. До слез.

[Линчи-бв]

Ты как никогда вовремя, еще не посмотрела но знаю уже прекрасно❤️

[АленаВолкова-мч]

Это именно то, чего я ждала. Большое спасибо за твой труд! ❤

[blogluchistogo]

АЛИНА!! ПРОЧТИ: я находился в апатии с переходом в депрессию на протяжении от 2-3 недель... твое видео помогло мне просканировать себя и выявить причины. Спасибо тебе, за такой ролик!

[marychas]

Алина, ты даже не представляешь как необходимы мне были эти слова❤️Бесконечно благодарна тебе за такой ценный контент и важнейшие инсайты❤️

[namari]

От одного видео апатия не изчезнет, но от чувства, что тебя понимают, и что ты такая не одна становится теплее ❤️