УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

preview_player
Показать описание
#Кундалини #Йога #медитация #практика

Приглашаю вас присоединиться ко мне в этой 20-минутной утренней практике кундалини йоги. Этот комплекс упражнений идеально подходит для начала дня с энергией и ясностью. Включает дыхательные техники и физические упражнения, которые помогут пробудить тело, ум и дух.

Эта практика подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Поделитесь своими ощущениями и результатами в комментариях!

Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео

  1. Natasha Gulyaeva
  2. Кундалини
  3. Йога
  4. Утренняя практика
  5. медитация
Рекомендации по теме
Утренняя практика кундалини-йоги 0:36:52

Утренняя практика кундалини-йоги | 35 минут

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ 0:20:28

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

Кундалини йога. Утренняя 0:31:24

Кундалини йога. Утренняя практика. Куликов Александр

Утренняя Йога 0:11:10

Утренняя Йога

Утренняя практика кундалини 0:14:54

Утренняя практика кундалини - йоги для идеального утра | 15 минут...

Кундалини-йога | 18 0:18:56

Кундалини-йога | 18 минут | Энергия и Исполнение желаний

Утренняя кундалини йога 0:17:39

Утренняя кундалини йога практика для ясности ума, энергии и хорошего дня | 15 минут для души...

Кундалини йога для 0:17:34

Кундалини йога для усиления энергии и поднятия иммунитета. Йога для укрепление позвоночника...

Утренняя практика кундалини 0:41:11

Утренняя практика кундалини йоги

Подключись к бесконечному 0:11:03

Подключись к бесконечному источнику энергии | Кундалини йога...

КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ 0:24:23

КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Активация чакр

Как сделать практику 0:07:39

Как сделать практику Кундалини йоги в 10 раз эффективнее. Урок 7....

Утренний комплекс Кундалини-йоги 0:22:58

Утренний комплекс Кундалини-йоги на 20 минут

Кундалини йога утренняя 0:11:47

Кундалини йога утренняя практика | Крийя для того чтобы проснуться...

Утренняя йога за 0:15:18

Утренняя йога за 15 минут | Йога для всех | Йога для здоровья | Кундалини йога...

Экспресс КУНДАЛИНИ ЙОГА 0:07:02

Экспресс КУНДАЛИНИ ЙОГА | Утренняя практика РАСКРЫТИЯ и ГАРМОНИЗАЦИИ ЧАКР за 5 минут...

КУНДАЛИНИ ЗАРЯДКА 🥥 0:13:20

КУНДАЛИНИ ЗАРЯДКА 🥥

Моя утренняя практика 0:29:47

Моя утренняя практика | Женская йога | 30 минут

Кундалини йога для 0:26:24

Кундалини йога для начинающих | Здоровый позвоночник | 25 минут...

Утренняя разминка для 0:57:48

Утренняя разминка для спины и практика дыхания

🕉 ПОЧЕМУ ОПАСНО 0:00:51

🕉 ПОЧЕМУ ОПАСНО ПРОБУЖДАТЬ КУНДАЛИНИ? #йога

Кундалини йога для 0:17:26

Кундалини йога для начинающих | Аура и иммунитет | 18 минут...

Разминка с кундалини 0:54:59

Разминка с кундалини йогой для утренней практики

ЙОГА для АКТИВАЦИИ 0:13:40

ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Йога НА ЧАКРЫ для баланса энергий...

Комментарии
Автор

такая нежная обвалакивающая энергия, благодарю

SIYAYI
Автор

Сделал утреннюю практику с Наташей, сел на велосипед, проехал 50 километров, чувствую себя бодрым, чувствую соединенным себя со своим духом, со своей душой. Если бы не практики с Наташей, не знаю, как бы я проезжал по 50-100 километров каждое утро.

LOLBEST
Автор

Наташа, это прекрасно, спасибо за практику 🤍🙏🏼

РегинаКаминская-чв
Автор

Наташа, спасибо! Утро должно быть бодрым!😊

Mascha
Автор

Сегодня (в субботу!) проснулась в 7 утра и решила, что это знак начать утро с практики! Благодарю 🙏

elnaraf
Автор

Благодарю за практику и прекрасное самочувствие 🙏❤

ЛебедеваНаталья-фю
Автор

Благодарю! 🙏 Отличная разминка на всё тело! 👍

ОксанаЛыткина-лщ
Автор

Наталья, благодарю! 🙏 Замечательная практика! 👍👍👍

ОксанаЛыткина-лщ
Автор

Наташа, благодарю 🙏
Чувствуется прилив энергии!

EkaterinaLukyanenko-fl
Автор

Спасибо за практику, Наталья 🙏🏻 ничего, если по началу не получается выполнять движения так же быстро, как вы ?

ann_dee
Автор

Наталия, благодарю за практику! Наконец-то я нашла своего проводника ❤

ЮлияДюжева-зя
Автор

Натали, спасибо большое за это видео, оно прекрасно дополняет мою утреннюю крийю :) лучи добра, любви и счастья тебе!

kexxxxo
Автор

Здравствуйте Наташа! Подскажите, пожалуйста, соблюдаете ли Вы пост экадаши?

АллаШирокова-ищ
Автор

Добрый день! Это мое первое знакомство с кундалини, опыт в йоге минимальный в принципе. Скрывать не буду, ярких ощущений не получил, но это лишь первый шаг в моем большом путешествии. Благодарю за урок!

stanperch