Экспресс КУНДАЛИНИ ЙОГА | Утренняя практика РАСКРЫТИЯ и ГАРМОНИЗАЦИИ ЧАКР за 5 минут

Привет, любимые светлячки! В этом видео представлены простые упражнения на гармонизацию каждой из семи чакр. Выполняйте упражнения в своем темпе и в том количестве, которое вам наиболее комфортно. Для лучшего эффекта от практики можно визуализировать, как чакра, соответствующая упражнению, становится ярче и чище. Желаю вам приятной практики!🙏

..................................................
😍 ЭНЕРГООБМЕН:
Благодарю за просмотр видео! Если оно с вами резонирует, ПОДЕЛИТЕСЬ им со своими близкими, ставьте БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ ВВЕРХ и не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал!👍
..................................................

Меня зовут Юля и я рада с Вами познакомиться! Благодарю за интерес к моим видео, за подписку, за Вашу теплую обратную связь❤️ Если у Вас есть отклик из сердца, то Вы всегда можете поблагодарить, отправив любую сумму по Вашему усмотрению на развитие канала:

Карта (Сбербанк): 4276 4000 8081 5773

..................................................
🌈Забронировать ЭНЕРГО-СЕССИЮ & ДИАГНОСТИКУ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА И АУРЫ со мной:
..................................................
📱МОЙ INSTAGRAM:
..................................................
⭐️ДЛЯ ДЕЛОВЫХ ЗАПРОСОВ / СПОНСОРСТВА:
..................................................
📌ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Все видео на этом канале предназначены для развлекательных целей и являются средством социальной поддержки. У меня нет профессионального образования по лайф-коучингу. Я говорю о том, чему я лично научилась и что сделало мою жизнь лучше. Обратитесь за медицинским или профессиональным советом только к врачам или сертифицированным специалистам, прежде чем делать какой-либо выбор в отношении здоровья / личного характера.

[blessedbythestars_]

Кайф!аж слезы наворачиваются! такая легкость и наполненность внутри!! Весь день чувствовала себя подавлено и ничего не помогало, а это помогло! Благодарю!

[swtkj]

Оказалось, что я интуитивно делала движения для Сахасрара чакры. Огромнейше БлагоДарю Вас ❤️🙏✨

[daryana_svet]

Юленька, спасибо большое! Замечательная практика! Очень простая, но, уверена, эффективная! Я, кстати, часто в течение дня интуитивно делаю похожие движения. Теперь буду делать это более осмысленно и с некоторой корректировкой - так как у вас.