7 Tage KALT duschen & DAS passiert! | Selbstexperiment

In diesem Video dusche Ich eine Woche lang kalt, um zu sehen, was das für Auswirkungen auf mein Wohlbefinden und meine Gesundheit hat. Viel Spaß!

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[stanmills]

Hast viel mehr Aufmerksamkeit verdient 👍🏼

[KetzerDerNeuzeit]

Der Moment wenn man 1:43 auf voller lautstarke an hat und die mutter am zimmer vorbeiläuft...

[DominikLebersorger]

Achja, ganze 9 Minuten Videomaterial von mir beim duschen 😅🥶 Was soll Ich als Nächstes versuchen? 😌

[sonagrant]

sehr gut durchgezogen 😇 tolles Video wieder mal! 👏🏼

[davidschrodt]

Sehr stark; jetzt nur nicht aufhören sondern weiter machen 😉

PS: Ich dusche seit über einem Jahr (fast) jeden früh ausschließlich kalt 🥶
Mittlerweile freue ich mich jeden Morgen darauf: ca. 5 Minuten kalt duschen & dazu tanzen (oder so etwas ähnliches) 😍

[potato]

Hey Dominik mag dich echt gerne hast mehr abos verdient

[bollerme]

du bist ein Ehrenmann du hast nicht einmal das Video auf 10 minuten gestreckt obwohl du die Möglichkeit dazu hättest

[yorhighness]

Deine Videos sind sehr spannend und unterhaltsam, du bist einer der YouTuber die mehr Aufmerksamkeit bekommen sollten. Feier deine Videos sehr!! Weiter so!!!💪🔝

[liangzhang]

Herzliche Glückwunsch zum 10 tausend Abonnenten

[duskecc]

Ich persönlich Dusche seid ein paar Monaten schon Kalt und das Wärme Gefühl habe ich eigentlich inzwischen jeden Tag. Ich kann es sehr empfehlen ich da ich mich immer fit und Wach fühle. Aber an die Kälte gewöhnt man sich nie. PS : Mach weiter solche Videos es macht echt Spaß sich sie anzusehen.

[astronaturefotography]

Man sieht das du echt viel Aufwand in deine Videos reingesteckt, hast viel mehr Aufmerksam verdient👍

[korneliusoderso]

Glückwunsch zu 10k, ging ja richtig schnell in letzter Zeit.
Absolut verdient, die Mühe die du in deine Videos steckst und diese dann mindestens jeden Woche hochlädst ist unglaublich! Und ich Feier deinen Humor derbe.
Mach auf jeden Fall weiter so, richtig nice Videos!
Road to 100k xD

[rasmus]

Irgendwie logisch dass einem schwindelig wird wenn man Hyperventiliert 😂
Aber cooles Video. Du bist echt eine große Bereicherung für YouTube

[AdrianAmaru]

Nice! Echt gutes Experiment🔥 Ich versuch auch schon immer die letzten 20 Sekunden kalt zu duschen und gestern hab ich sogar das erste mal kalt geduscht🥴🌊 Mir ist danach wie dir auch am Ende komplett warm, und es stärkt die Willensstärke🔥💪

[veronikakeller]

Beim kalt duschen immer ❤️ fern anfangen. Das heißt unten an den Füßen dann die Arme Nacken Kopf Oberkörper und Rücken. Tief und ruhig atmen. Durch die Nase einatmen und durch die Nase aus.

[GAME-ARCHIV]

Ich liebe kalte Dusche... Bei mir hat es die Lebensqualität deutlich verbessert

[Hagelnot]

Ich hab das auch versucht weil mir im Winter immer so kalt war. Allerdings nicht so extrem wie du.
Ich hab einfach immer bissl kälter gestellt, am Ende meist nochmal ne ordentliche Portion kälter, aber nie eiskalt.
Über die Wochen und Monate bin ich dann bei ziemlich kalt gelandet. Beschlagene Spiegel sind Geschichte.
Habe im Winter damit begonnen und mich sehr schnell daran gewöhnt. Mir war draußen und tagsüber tatsächlich *deutlich* wärmer.
Mache das jetzt seit gut 3 Jahren, ab und an ist mal ne warme Dusche drin, so als Abwechslung.
Und irgendwie ists ganz cool, wenn man mit den Boys im März am Fluß ist, und man der einzige ist der schwimmen geht und es zwar schon kalt findet, aber es einem nicht wirklich was ausmacht. Hätte ich damals nie für möglich gehalten^^

[travelphilipp]

Also, ich dusche schon seit einem Jahr kalt. Finde es sehr hilfreich vorallem nach dem Training ist das für mich sehr gut da der Körper bei mir etwas runterfährt (weiß auch nicht wieso) aber es gibt mir sehr viele Vorteile. Einen großen würde ich sagen ist das man seine Willenskraft stärkt.

[Salkin_LP]

Anderer Vorteil: Weniger Wasserkosten durch weniger Duschdauer und das Wasser muss auch nicht aufgewärmt werden :D

[bettinaklett]

Wichtig bei Wechselduschen ist: Immer kalt aufhören.
Es reicht fürs erste auch, nur die Beine und Arme kalt zu duschen und immer erst die rechte Seite (herzfern) und dann die linke.