DIETA CETOGÉNICA y RIÑÓN ⚠️ ¿Es Peligrosa? 😈 *Estudio*

Hoy hablamos de dieta cetogénica y salud renal.

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[BorjaBandera]

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[barbaraandarafernandez]

Yo tengo una insuficiencia renal de grado dos y desde hace un año hago dieta cetogrnica y lo adopté como estilo de vida. Me dijeron que era una locura y yo confíe en lo que sentía, por fin me sentía mucho mejor en muchos aspectos, y seguiré mejorando, con 42 años por fin me siento sana. Un abrazo.

[joelrodriguez]

Excelente Dr, este estudio confirma mi caso, soy paciente de lupus, diagnóstico de nefritis lupica estadio 2 y desde el 2016 comence con una dieta baja en carbohidratos y la mejoría fue grandemente importante. De hecho estuve al borde de morir y al ser una dieta antiinflamatoria me ayudo mucho. Soy profesional de la salud y luego de investigar fui mi propio estudio y créame si funciona. Actualmente llevo 3 años que no visito un hospital solo para trabajar. Gracias por su gran trabajo investigativo y ayuda. Si funciona. Ojo en mi caso consumo 1 gramo por kilogramo de mi peso.

[DeyaniraPimentel-cekl]

Dr. Borja me encanta la forma como explica, aunque sean algunos términos médicos se entiende perfectamente, bueno yo entiendo todo, estoy muy familiarizada con éso, le felicito y me ayuda un montón, yo ahora mismo tengo dos meses con mi ayuno intermitente y sin harinas refinadas y azúcar, sin problemas, la verdad que no es la primera vez, antes baje 50 kilos en un año, caminando 20 minutos diario como complemento, pero a los 4 años me perdí de nuevo comiendo de todo y fue muy malo porque me condujo nuevamente a tener apnea de sueño, asma y paredes.contar, pero ya estoy de nuevo en el carril 😅😂

[gastonsanabria]

Dr. Borja, estaría muy bueno que hagas un menú keto con algunas combinaciones
Desde ya, gracias
Tu contenido me encanta

[coronaart]

Hay mucho recelo si funciona, mido 1.80m y pesaba 115 kilos, tomaba de 2.5 a 3 litros de agua al día, la hice 7 semanas al pie de la letra 0% carbohidratos y baje 19 kilos en 7 semanas, luego empece a meter muy pocos carbohidratos de fuentes como tortilla, frutas y verduras, no tuve rebote al hacerlo así, y bajarle a las grasas despues de las 7 semanas porque si no el colesterol se va para arriba.

[soniamedranda]

Eres el primer medico de el mundo al que entiendo perfectamente cuando habla, lo explicas todo tan sencillo y tan claro que se entiende todo perfectamente. Me declaro adicta a tus videos, muchísimas gracias por todos tus videos y por ayudarnos a entender mejor el ayuno intermitente y demás.

[yampolmijares]

Saludos tengo un amigo que estaba listo para diálisis y bajó su responsabilidad siguió esa dieta pero con más grasa y en un año no tenía insuficiencia renal y aparte mejoró mucho y realizó 2 ayunos prolongados .. saludos

[eugeniatejedor]

Hola Borja! Me gusta mucho tu canal, sus contenidos y sobre todo como los explicas xq transmites mucha confianza y fiabilidad.
Desde hace aproximadamente unos 3 meses comencé de forma gradual ayuno intermitente acompañado de dieta baja en hidratos y ejercicio 6 días/semana. He perdido unos 6 kg y me encuentro muy bien, pero escuchando los resultados de este estudio, y siendo consciente de todos los cambios metabólicos, hormonales, etc que se producen cuando se introducen modificaciones relacionadas con la nutrición, me planteo que podría ser importante hacer una analítica para confirmar que realmente existe una mejoría general en el estado de salud de la persona (o por desgracia todo lo contrario).
Sería de gran ayuda que como médico especialista nos contases en un vídeo, qué valores (hepáticos, renales, minerales, vitaminas....) a mayores de los obtenidos de un hemograma/bioquímica, debemos tener en cuenta para sentirnos tranquilos con el uso de todas estas herramientas y no jugar con nuestra salud.
Muchas gracias y a seguir empoderando💪

[pierrejeanes]

Creo que a los grandes industrias de granos, como la harina y plantas no les conviene que hagamos dieta cetogenuca por que se irían a la quiebra, otros que quebrarian seria las farmacéuticas

[franciscogarycastillo]

Es increíble como usa lenguaje técnico y hacerse entender a la vez... Magnífico!

[angelluisf]

Muy interesante. Precisamente me estaba planteando si subir la proteína pero me daba miedo que pudiese dañar mis riñones. Otro mito que cae.

[Esferaopaca]

Gracias por todos los videos informativos.
Algún día un video para ceto y ayuno para bajar colesterol, eliminar estatinas

[ingridmolina]

Antes me daba mucha infección urinaria cuando empecé la dieta keto se me quito y baje mucho de peso más el ayuno intermitente

[edgarrivascordoba]

Mil gracias apreciado Doctor Borja Bandera, excelente información con bases científicas certificadas.

[Kekfede]

No solo no es peligrosa, si no que es la más sana

[laurarenard]

Muy interesante Borja, los detractores de la dieta ceto insisten mucho en el daño que esta produce en los riñones. Muchas gracias por tus didácticos vídeos!!!

[mariacastaneda]

Hola Dr Borja, las personas que no tenemos la vesícula biliar podemos hacer éste tipo de Aparte padezco gracias!!!

[giselapenayo]

Gracias Borja... me encantó..la explicación ..cómo siempre ..fácil de entender ..!!!! la pizarra 🤗..me gusta mucho ....❣️❣️

[lafermentada]

Gracias por el video, llevo al rededor de 6 meses y ha sido increible volver a tener mi peso normal y aprender a tener mejores habitos de alimentación y salud :3