Μους κολοκύθας σε απολαυστικές γεύσεις. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//

Показать описание

Μους κολοκύθας σε απολαυστικές γεύσεις. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.// Πως απογειώνετε η γεύση μιας κολοκύθας.
ΥΛΙΚΑ
1 κολοκύθα 1.000-1.500γρ.
3 κσ.σιρόπι σφένταμου
ΜΟΥΣ ΚΛΑΣΣΙΚΗ
1 κσ.σταφίδες
λίγη κανέλα
ΜΟΥΣ ΜΟΚΑ
1/2 κγ. νες καφέ
1 κγ. γιαούρτι
λίγο καφέ από πάνω
ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ (Bounty)
1/2 -1 κγ. κακάο 1%
1 κσ.ινδοκάρυδο τριμμένο
κερασάκια και ινδοκάρυδο
από πάνω
ΜΟΥΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΣΟΚΟΛΑ
1/2 -1κγ. κακάο 1%
λίγο χυμό πορτοκαλιού
λίγο ξύσμα πορτ. από πάνω
ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ
1/2-1κγ. κακάο 1%