Как преодолеть раздражение во время практики медитации?

Отрывок из эфира еженедельной Метта-медитации.
В этом видео поговорим о том, почему в практике порой так поднимается чувство раздражения. В чем причины и как это пройти.

#аленаковальчук

Смотрите также:

Канал Алены Ковальчук создан, чтобы помочь людям изменить образ мыслей и создать жизнь, которая приносит радость. На канале Вы найдете знания о том, как мы влияем на свою жизнь через свои чувства и #образмыслей , а также вдохновение и практические рекомендации по изменению и того и другого.

Буду рада помочь Вам реализовать себя, обрести счастье и гармонию, понять свой внутренний мир, поднять энергию жизни. С помощью тех инструментов, которые даю в своих видео, Вы сможете взять контроль над своими состояниями, а значит и жизнь в свои руки.

Подписывайтесь на канал, смотрите видео, получайте и применяйте знания. И Вы обязательно заметите, как Ваша жизнь меняется к лучшему.

[alenamartynova]

Алёна, благодарю🙏❤
Очень ценно и полезно😍