3 φαγητά που θα σε κρατήσουν ντρούλη ντρούλη χοντρούληηηηη

Συμφωνείς;

ακολούθησέ με στο ινστα για να δεις τι τρώω στο @sharosetofitness

#διαλειμματική #δίαιτα #διαλειμματικήνηστεία #διαλειμματική_διαιτα #διατροφή #διαλειμματικής #γράμμωση #επίπεδηκοιλια #σωσιβιο #αυτοφαγία #καφέ #γράμμωση #λίποσ #γράμμωση #επίπεδηκοιλια #διαλειμματικήσ #χασιμο_βάρουσ #bestdiet #bestdietmenover40 #μυστικά #διαιτολόγοσ #διατροφή #μπανάνα #αβοκάντο Ένα βίντεο που θα σου τινάξει το μυαλό στον αέρα...

Αν θέλεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου:

Πτώση τιμών 60% συν 15% με κωδικό sharoseto

▼▼[ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ SOCIAL]▼▼
[INSTAGRAM] @sharosetofitness

[E-MAIL] [for business enquiries]

[FACEBOOK]

[DISCLAIMER]
Τα θέματα που αναλύονται από τον Σαρό Καριμ Καντίρ, προκύπτουν απο προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης.

[Σημείωση]
★χρησιμοποιούνται εμπορικοί κ affiliated συνδέσμοι
███████████████████████████████████████████

[themosnautilos]

Τι να φάμε τελικά φίλε τα έχεις ακυρώσει ολα

[iliasalexiadis]

Κούρασες φιλε…ειναι απλό τρως λιγότερες θερμίδες από αυτές που καις την ημέρα και χάνεις κιλά

[nikhelios_coc]

Παιδιά απλά το πρωί να τρώτε light περίπου στις 300 θερμίδες και αναλόγως το πόσες θερμίδες έχετε να καταναλώσετε το απόγευμα και το βράδυ. Από την στιγμή που θα φας μεγάλα γεύματα το βράδυ το πρωί δεν θα πεινάτε. Αυτό. Είναι τόσο απλό. Πρακτικό fasting λέγεται η δίαιτα. Επίσης δεν υπάρχουν άσχημα φαγητά όλα χρειάζονται απλά όλα με μέτρο.

[KATASXESI_RIDER]

εγώ λέω να καταργήσουμε τελείως το φαη..

[ΦωτεινήΠαπ-εν]

Πες μου λοιπόν τώρα που παίρνω αντιβιοση πρωί μεσημέρι βράδυ. Το πρωί θα πάρω την αντιβίωση με άδειο στομάχι;
Θέλω την γνώμη σας.

[roulapara.]

Φάε λέει κανονικά σαν άνθρωπος και έχει ακυρώσει όλα τα φαγητά εκτός απο κοτόπουλο και άλλα δύο.

[mks]

συμπέρασμα: αν δεν φας τίποτα τελικά αδυνατίζεις π.χ την κατοχή στις φωτο έχετε δει κανέναν χοντρό; οχι!!!!τυχαίο; δεν νομίζω

[giannisekizoglou]

Σωστά τα λέει, ειδικά για ψυχωτικους βοηθάει να μας στις 16:00 π.χ και μετά το βράδυ .

Βοηθάει νευρολογικά και μεταβολικά .

Σωστά τα λέει και φυσικά υπάρχουν και άλλα μυστικά

[ΑφροδιτηΓκουντα]

Οκ αλκα σε 2 γευματα πως θα χωρεσει το φρουτο και αλκα που πρεπει να τρωμε περαν των γεγματων

[ΡιαΚουκ]

Ποσά κριτσίνια θα μπορούσαμε να φάμε την ημέρα ώστε να είναι νορμαλ;

[youlaantoniadou]

Και με δύο γεύματα την ημέρα, μεσημεριανό και βραδινό, πότε τρως φρούτα?

[AntonisRoumeliotis]

Όχι κριτσίνια αλλά ακόμα δεν έχω καταλάβει γιατί αυγό φέτες ;

[giannismitselos]

Ιδιος με τον el estepario siberiano σε αυτό το βίντεο

[monoAEK_nick]

Όλα έχουν θερμίδες ρε αδερφέ άκρη να τα μετράς και να μην στέρησε

[Georgos-L]

Ναι επειδή έχουν τα κριτσίνια έχουν θερμίδες και μπορείς να τα φας οδηγώντας και στο αυτοκίνητο, τα έχω μαζί μου σε ταξίδια που θα δεν θα φάω τίποτα άλλο στο δρόμο.

[silvesterstalin]

ένα κουλουράκι κάνει η κι αυτό πειραζει

[rakoonloufa]

Φίλε φάε τίποτα μελανιασαν τα μάτια σου από κάτω. Θα πας αδιαβαστος σαν τον joesthetic

[dimitriostsakpinis]

Γιατρέ μου εξηγήσε παρακαλώ τι είναι υδατάνθρακες !!!?