Πώς Θα Χάσω Κιλά Τρώγοντας; (Τα 3 Μαγικά Φαγητά) - Sharoseto Fitness

preview_player
Показать описание
Δεν θα πιστεύεις στ' αυτιά σου!

Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας

Στείλε μου απορίες στο ινστα
@sharosetofitness

#fasting #διαλειμματικήνηστεία #αυτοφαγία #καρκινος #διατροφη #υγεια #διατροφη #healthyliving #όχι #ιατρικεςσυμβουλες #φαγητο #μικροβίωμα #κοιλιά #πρήξιμο #έντερο #fatloss #fitnesstips #whatieayinaday#επίπεδη_κοιλιά #διαλειμματική #διαλειμματική_νηστεία #dialeimmatiki_nistia #χάσιμο_λίπους #επίπεδη_κοιλιά #επίπεδηκοιλιά #επίπεδη #κοιλιά #σαρό #σαροσετο
  1. Sharoseto
  2. sharo
  3. sharoseto
  4. σάροσέτο
  5. φιτνες
Рекомендации по теме
Πώς Θα Χάσω 0:05:17

Πώς Θα Χάσω Κιλά Τρώγοντας; (Τα 10 Μυστικά) - Sharoseto Fitness

Πώς Θα Χάσω 0:03:42

Πώς Θα Χάσω Κιλά Τρώγοντας; (Τα 3 Μαγικά Φαγητά) - Sharoseto Fitness...

Ισχυρό Ρόφημα Για 0:05:46

Ισχυρό Ρόφημα Για Αδυνάτισμα & Κάψιμο Λίπους - 10 Κιλά Σε 2 Εβδομάδες - 4 Συστατικά!...

Πως να χάσεις 0:01:01

Πως να χάσεις 5 κιλά λίπος σε 1 εβδομάδα! Και όχι μην το δοκιμάσεις #διαιτα #διατροφη #diet...

Πώς Θα Χάσεις 0:05:18

Πώς Θα Χάσεις Κιλά Τρώγοντας;

Θα Χάσεις Κιλά 0:04:19

Θα Χάσεις Κιλά Τρώγοντας ΌΤΙ Θέλεις;

Πώς να χάσω 0:00:21

Πώς να χάσω τα περιττά κιλά; 🤔 #food #fitness #διατροφή #γυμναστική #δίαιτα #απώλεια_βάρουσ...

Πως Να Χάσεις 0:10:22

Πως Να Χάσεις Λίπος & Κιλά Αποφεύγοντας 20 Συχνά Λάθη (Μέρος 2ο)...

ΠΩΣ να χάσεις 0:01:00

ΠΩΣ να χάσεις κιλά ΓΡΗΓΟΡΑΑΑ#διαλειμματική #δίαιτα #διαλειμματικήνηστεία #διαλειμματική_διαιτα #διατ...

Πώς να χάσω 0:00:39

Πώς να χάσω κιλά;;; Vera Tsikiridi #metabolism #fasting #madeingermany #αδυνάτισμα...

Πως χανεις ΓΡΗΓΟΡΑ 0:00:59

Πως χανεις ΓΡΗΓΟΡΑ κιλά ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ; #διαλειμματικήνηστεία #κοιλιά #...

Αδυνάτισμα, Δίαιτα, Χάστε 0:02:54

Αδυνάτισμα, Δίαιτα, Χάστε Βάρος με ' Τροφές που Καίνε το Λίπος '...

Πως Θα Χάσεις 0:01:52

Πως Θα Χάσεις 2 Κιλά Σε 2 Εβδομάδες Χωρίς Δίαιτα Τρώγοντας Γλυκά (Αποδείξεις πελάτισσας μέρος 1ο)....

Πώς να χάσεις 0:03:00

Πώς να χάσεις κιλά; Διάλεξε τον καλύτερο τρόπο για σένα!...

Πώς θα χάσουμε 0:02:31

Πώς θα χάσουμε τα περιττά κιλά;

Πώς θα χάσεις 0:01:45

Πώς θα χάσεις εύκολα τα περιττά κιλά πριν βγεις στην παραλία | DoT...

Πως θα χάσω 0:04:07

Πως θα χάσω κιλά με 3 απλά βήματα

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ 0:01:17

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΛΙΠΟΣ ΑΠΟ ΤΗ ΚΟΙΛΙΑ

Πως να χάσεις 0:00:16

Πως να χάσεις κιλά!!!

Αδυνάτισμα Χάσε 15 0:01:03

Αδυνάτισμα Χάσε 15 με 17 κιλά μέχρι Μάιο – Kim Karamaneas

3 απλοί τρόποι 0:00:23

3 απλοί τρόποι για να χάσεις κιλά και να στεγνώσεις #diettips #tips #fitness #fyptiktok #gymtok #fat...

Πως κατάφερα να 0:00:09

Πως κατάφερα να χάσω κιλά...

«Θαυματουργή» δίαιτα Πώς 0:05:06

«Θαυματουργή» δίαιτα Πώς να χάσετε έως 8 κιλά σε μια εβδομάδα...

«Θαυματουργή» δίαιτα: Πώς 0:02:43

«Θαυματουργή» δίαιτα: Πώς να χάσετε έως 8 κιλά σε μια εβδομάδα...

Комментарии
Автор

Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας

SharosetoFitness
Автор

Με λίγα λόγια κυρίως μετράει το θερμιδικό έλλειμμα στο χάσιμο λίπους και βάρους γενικότερα. Απλώς ο Σαρό τα λέει με τον τρόπο του για να "πουλήσει" και μπερδεύει τους αρχάριους.

LarissaAEL
Автор

Το ασπράδι του αυγού έχει περίπου 17 θερμίδες. Άλλο να λέτε ότι έχει χαμηλή θερμιδική απόδοση κι άλλο να λέτε ότι έχει μηδέν θερμίδες.

zoibatzina
Автор

Σαρο σε παρακαλώ τί μπορώ να τρώω όταν ξυπνάω το απόγευμα (όταν δουλεύω νύχτα) και κάνω διαλειμματική νηστεία; πεθαίνω της πείνας όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι

ΣταθουλαΛιακα-σρ
Автор

Τι ειναι το καλυτερο να φας πρωτο γευμα μετα την νηστεια αν εισαι στο γραφειο-εργασια ;

ΓιωργοςΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ-ψι