Όλα μου τα Γεύματα // Προπόνηση ποδιών στα όρια // Diet week 15 // vlog #18

Καλώς ήρθες σε ένα ακόμα video στο κανάλι μου.
Σε αυτό το επεισόδιο θα δεις ένα Vlog με την καθημερινότητά μου, τα γεύματα μου και μια προπόνηση ποδιών στα όρια στις 15 εβδομάδες της δίαιτας.

Κάνε Like και Subscribe :)

Για συμπληρώματα , ρουχά και αξεσουάρ προπόνησης μπορείς να τσεκάρεις εδώ.
Μέσα από το Link μου ( και μόνο ) με βοηθάς να συνεχίσω καθώς και να αναπτύξω αυτό που κάνω. Μην ξεχάσεις να συμπληρώσεις στο πεδίο Coupons τον κωδικό KAZANIS10 για extra 10% έκπτωση:

00:00 Intro
00:26 Update δίαιτας
01:56 Γεύμα 1
06:12 Προπόνηση legs 1
08:42 Γεύμα 2 - Post workout meal
12:01 Γεύμα 3
14:11 Γεύμα 4
16:16 Γεύμα 5 και Συμπληρώματα
17:34 Outro