MAÇÃ ou BANANA - Qual Fruta Traz MAIS BENEFÍCIOS e Como Usar Certo!

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Qual é a fruta mais saudável: maçã ou banana? Qual pode ajudar a emagrecer? Qual é melhor para o intestino? Qual tem mais nutrientes? Veja uma comparação nutricional destas duas frutas tão populares e dicas de como usar certo na sua alimentação saudável. Me conta nos comentários qual você prefere. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Qual é a fruta mais saudável: maçã ou banana? Qual pode ajudar a emagrecer? Qual é melhor para o intestino? Qual tem mais nutrientes? Veja uma comparação nutricional destas duas frutas tão populares e dicas de como usar certo na sua alimentação saudável. Me conta nos comentários qual você prefere. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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NutricionistaPatriciaLeite
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Adoro banana ! Mas não fico sem uma laranja no almoço

andreabernardes
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Gosto de maçã, mas ela prende meu intestino, então como mais é banana, laranja serra d'água, melão, kiwui, melancia e uva, são as que eu prefiro. Parabéns pelo vídeo!

juliano
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PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO BEM EXPLICATIVOS E VERDADEIROS ♥️💎⭐🔥🌷🙏

luizcarloscardoso
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Maçã consumo quase que diariamente e prá mim frutas, no geral, consumo sempre.

agneslopes
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Eu consumo todos os dias mamão maçã e banana

rosalinapelentir
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Banana é tudo de bom! Vário por aqui em milhões de coisa

rutecristina
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Olá, boa noite!, Gosto muito de banana !

aparecidafurtado
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Consumo as duas. . . Mas ABACAXI e nesse verão consumi e continuo consumindo MELÃO

janesfribeiro
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Eu como mais banana mais gosto muito da maçã também ❤

marialidiavieira
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Eu como uma boa libriana vou consumir as duas pra não ter que escolher 😂😂 ambas são maravilhosas e tem seus benefícios diferenciados 🎉🎉🎉

herikamayra
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Banana e maçã lidera, mas adoro mamão tbm

cozinhapraticadasil
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Patrícia você sempre fazendo os nossos dias muito melhor com essa qualidade de vida que você deixa para nós todos os dias parabéns, nos somos gratos a você por nós proporcionar uma qualidade de vida, vida saudavel

jussaradossantossilva
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Adoro banana mas por conta de pré-diabete tenho que consumir com modelação.
Gosto de maça também.

elizabethsantos
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Aqui na minha região, RMC, não dá p comer nada com casca, usam muito agrotóxicos. Eu higienizou com água sanitária, e depois eu faço chá da casca da maçã.

vanessaveneri
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Oi Patrícia boa noite!
Gostei muito das explicações sobre essas duas frutas.
Obrigada!

neuzacampos
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Patrícia, qual a melhor forma de cozinhar a maçã?
Gostaria de pôr no
Over night

virginiasimoes
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Vamos dar um like para ajudar o canal 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕

florflorizibha
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Aqui em casa não pode faltar banana, maçã, laranja, manga. Mas gostamos muito das outras tbm, que tem de vez em quanto, devido aos preços. Eu gosto mais de manga.

josilopes
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Eu como as duas todos os dias. A minha fruta preferida é a manga, melancia. Adoro laranja. Só não posso usar pq tenho refluxo.

MariaJase-covn