Можно ли заниматься спортом во время беременности🤰🏽 #anyaischuk #аняищук #dimasblog #семья

Показать описание

Anyaischuk LIVE

Рекомендации по теме

Комментарии

У женщины такая приятная, успокаивающая речь

Популярное

Плавание ещё очень хорошо. А ходить в воде (на глубине 1-1, 2, как в аквапарках делают дорожки) - так просто комбо. Главное - без резких движений и сильных напрягов на пресс.
При этом сам факт упражнений на пресс (без перенапряга), в идеале начатых ещё до беременности - очень полезен для тонуса и помогает в родах.

ЕвгенияКондратова-мд

Моя тётя в первую беременность по большей части лежала и читала книги. Случился выкидыш. На вторую беременность уже не лежала "на сохранении" а много ходила и занималась домашними делами пока это было возможно, и родила здорового мальчишку.

Дмитрий_Селин

До беременности бегала утром и вечером. И всю беременность тоже пробегала. Когда поставили угрозу преждевременных родов, перешла на ходьбу. Сейчас уже 39 недель, вернула бег, но только рождаться ещё не хотим😅

Macsant

мне говорила бабушка что нужно много ходить что бы не было разрывов, я ходила много мне было тяжело ноги отекали и живот был большой, но это не помогло 🤷🏻‍♀️ были разрывы ребёнок родился 2.350 вроде не большой и врачей слушала и ходила много но не помогло 😄

cartoon-life

Слово таксикоз не могу слышать. Всю беременность мне говорили ещё триместр пройдет. Всю беременность умирала .

polinabalzer

Я плаваю три раза в неделю и хожу много, хотя у меня низкая плацентация😂 врачи думают что лежу и книжки читаю целый день (запретили любой спорт) в первую беременность было так же и дура их слушала, в итоге еле родила. Сейчас просто чувствую свое тело, хочу занимаюсь ни хочу лежу и всё отлично

kuskus