filmov
tv
7 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ/ ΜΑΜΑ | Ioanna Samara
Показать описание
Είναι ένα σχετικά εύκολο ασκησιολόγιο για όλες τις γυναίκες που έχουν ελάχιστο χρόνο στην διάθεση τους ή θέλουν να επανέλθουν στους fitness στόχους τους.
#IOANNASAMARA #TRAINWITHOLYMPIAN #TWO
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ TWO ή αλλιώς TRAIN WITH OLYMPIAN?
Είναι μια νέα σελίδα στο Instagram και στο Facebook σχετικά με το HEALTH & FITNESS.
Αν σε ενδιαφέρει η γυμναστική, τα αθλητικά ρούχα, η διατροφή και η ευεξία πρέπει να την ακολουθήσεις!
ΤΙ ΦΟΡΑΩ
(Χρησιμοποιήστε τον εκπτωτικό μου κωδικό 'IOANNA' για κάθε αγορά σας)
Reebok T-shirt (δεν είναι διαθέσιμο)
Ευχαριστώ το Icon Fitness Χαλανδρίου που μου επιτρέπει το filming στο χώρο του.
__________________________________
c o n n e c t ▹
S O U N D C L O U D | Ioanna Samara
____
c o n t a c t ▹
Filmed & Edited by Ioanna Samara
To work with me, contact:
*Δεν είναι sponsored το βίντεο
*Εκτελείτε το βίντεο με δική σας ευθύνη. Σε περίπτωση που είστε έγκυος ή εχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
#IOANNASAMARA #TRAINWITHOLYMPIAN #TWO
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ TWO ή αλλιώς TRAIN WITH OLYMPIAN?
Είναι μια νέα σελίδα στο Instagram και στο Facebook σχετικά με το HEALTH & FITNESS.
Αν σε ενδιαφέρει η γυμναστική, τα αθλητικά ρούχα, η διατροφή και η ευεξία πρέπει να την ακολουθήσεις!
ΤΙ ΦΟΡΑΩ
(Χρησιμοποιήστε τον εκπτωτικό μου κωδικό 'IOANNA' για κάθε αγορά σας)
Reebok T-shirt (δεν είναι διαθέσιμο)
Ευχαριστώ το Icon Fitness Χαλανδρίου που μου επιτρέπει το filming στο χώρο του.
__________________________________
c o n n e c t ▹
S O U N D C L O U D | Ioanna Samara
____
c o n t a c t ▹
Filmed & Edited by Ioanna Samara
To work with me, contact:
*Δεν είναι sponsored το βίντεο
*Εκτελείτε το βίντεο με δική σας ευθύνη. Σε περίπτωση που είστε έγκυος ή εχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
0:17:53
7 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ/ ΜΑΜΑ | Ioanna Samara
0:07:31
Chair Workout To Lose Belly Fat (7 Min Low Impact Exercises)
0:07:23
Try To Lose 7kg In 7 Days (7 Best Exercises)
0:07:02
➜ BEST 7 Morning Exercises You Shouldn't Skip After 30
0:06:37
➜ 7 Cardio Exercises You Can Do at Home Without a Treadmill
0:07:31
Want to Lose Weight Fast? These 7 Science-Backed Exercises Can Help You!
0:06:37
➜ These 7 Exercises Will Get You In KILLER SHAPE!
0:00:57
Top 7 Exercises for Peroneal Tendinopathy Relief! #shorts
0:07:41
Stretch Break | Stretches at Your Desk | 7 min
0:06:37
➜ 7 Easy Exercises to Reduce BELLY FAT ➜ in BED
0:00:14
Top 7 Exercises for Adductor Strain (Groin Pull)! #shorts
0:07:12
Transform Your Belly - 7 Most Effective Exercises for Men
0:07:12
➜ 7 Exercises to Make Your MUSCLES BIGGER & HEALTHIER
0:07:10
➜ 7 Starter Exercises for People BATTING OBESITY
0:00:25
7 Εσωτερικές Ασκήσεις από τον Νίκο Κόνιαρη - ΠΡΩΤΗ
0:07:23
TOP 7 Exercises To Lose Belly Fat (Floor Sitting Workout)
0:01:00
7 Εσωτερικές Ασκήσεις από τον Νίκο Κόνιαρη - ΕΒΔΟΜΗ
0:00:52
Top 7 Exercises to Rehab Groin Pull & Adductor Tendinopathy #shorts
0:01:14
7 Εσωτερικές Ασκήσεις από τον Νίκο Κόνιαρη - ΠΕΜΠΤΗ
0:06:37
➜ Do These 7 EASY Morning Exercises To FEEL GREAT All Day Long
0:00:18
Top 7 Exercises for Peroneal Tendinopathy Relief! #shorts
0:07:31
Fix Lower Back Pain! (7 Best Back And Core Strengthening Exercises)
0:07:11
➜ 7 Exercises To Make Your BELLY FAT CRY
0:00:21
Top 7 Exercises for Hip Labrum Tear!! #shorts
Комментарии