filmov
tv
Άσκηση στο νερό για πόνο στο ισχίο
Показать описание
Ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου μπορεί να προκύψει απο πολλούς λόγους η λύση όμως είναι μια, η σωστή αποκατάσταση και το νερό μπορεί να παίξει πολύ σημαντικό ρόλο! Μέσα στο νερό χρησιμοποιούμε μόνο το 30% του βάρους μας και αυτό κάνει την άσκηση πολύ πιο εύκολη αλλα και ευχάριστη. Δείτε στο παρακάτω βίντεο καποιες απλες ασκήσεις ενδυνάμωσης γοα την άρθρωση του ισχίου μέσα στο νερό.
#ισχίο #αποκατάσταση #νερό#υδροθεραπεία #φυσικοθεραπεία
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
ασκήσεις: Mangoo - Happi (ft. bby ivy) [NCS Release]
#ισχίο #αποκατάσταση #νερό#υδροθεραπεία #φυσικοθεραπεία
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
ασκήσεις: Mangoo - Happi (ft. bby ivy) [NCS Release]
0:08:56
Άσκηση στο νερό για πόνο στο ισχίο
0:05:23
Ασκήσεις ενδυνάμωσης για πόνο στη μέση μέσα στο νερό
0:05:01
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο τεχνικής PRRΤ
0:05:12
Ασκήσεις στο νερό - Γυμναστική στη θάλασσα και στη πισίνα...
0:07:30
Διατάσεις για πόνο στη μέση, μέσα στο νερό
0:03:17
#120 Η ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ - RESET ΜΕΣΗΣ
0:05:59
#114 ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ; ΧΑΛΑΡΩΣΕ ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΓΛΟΥΤΙΑΙΟ
0:04:40
Πυελικός Πόνος: Ασκήσεις Ανακούφισης στο Νερό
0:07:57
Ασκήσεις ενδυνάμωσης στο νερό για χονδροπάθεια γόνατος...
0:00:14
Sciatica Exercises: The Benefits of Water Exercises
0:08:11
5 ασκήσεις σε νερό για πόνο στο ισχίο στην εγκυμοσύνη!
0:04:32
Ασκήσεις για δυνατούς κοιλιακούς και ραχιαίους στο νερό!...
0:04:04
Ασκήσεις στο νερό για δυνατούς κοιλιακούς
0:03:15
Ασκήσεις ανακούφισης για πόνο στο πέλμα
0:06:44
Ασκήσεις για πόνο στον ώμο στο νερό - πρώτο στάδιο
0:00:16
😖 Σε πονάει το ισχίο; Κάνε αυτό - Ergonomy hacks no4
0:01:01
Water Exercises για τη μέση
0:02:10
Ανακούφιση από πόνο στο Ισχίο (με δαχτυλοπιέσεις)
0:04:23
Γιατί πονάει η μέση; Η λύση σε 4 λεπτά!
0:07:47
Knee pain | Aπλές ασκήσεις για τον πόνο στο γόνατο
0:00:38
Gerakan Terapi Air Atasi Sakit Pinggang Menjalar Ke Paha
0:00:37
Aqua exercises after pregnancy - Ασκήσεις στο νερό για μετά την εγκυμοσύνη...
0:00:33
Hydrotherapy | aquatic exercises | pool therapy | exercises in the water | aqua therapy
0:00:24
Άσκηση κοιλιακών για πόνο στη μέση και βελτίωση του μυϊκού ελέγχου...
Комментарии