Dolor de espalda al despertar

si sientes dolor de espalda al despertar es para ti este video; aquí te digo por qué lo tienes y que puedes hacer para dejar de sufrir de esto.

[noemimartinez]

Feibian Como Lamento No Haber Conocido este Canal Dios es Misericordioso. Hoy Año 2021 es que te Ubique. Todo es una Maravilla 😃

[iisma]

soy adolescente, hago ejercicio, duermo hacia arriba, tengo un colchon bastante caro y me levanto cada dia con dolor en la columna

[luzhinojosa]

Buenísimo el videito, me encanta que no son horas que estás hablando sino es muy preciso ..Gracias me encantó ❤

[EsmePrincess]

Ya di mi like y me encantó tu vídeo hace muchos años que empecé a subir de peso, trabajaba cambiando turnos y mi trabajo era estar sentada todo el día, hasta tenía que bajar hincada de la cama para poderme levantar. Creo que es importante que digas que es por los malos hábitos y que des consejos.😊

[marixabell]

Muy afortunada de llegar a este canal... Gracias y por supuesto ya me suscribí.😊👍🏻

[cristinagiacobone]

Eres muy claro simpático y gracioso. Muy buenos ejercicios y resultados !!!

[jocelynneiragarrido]

Hola, siento que el irme a dormir no me hace descansar si no mas bien amanesco mucho mas adolorida

[marssellilly]

Amigo me desperte y me dio un dolor en la espalda que nunca habia experimentado sera porque dormi mal o me entro aire?

[losprimos]

Saludos, excelente video, quisiera saber si algo tiene que ver el colchón ya que cambiamos de colchón por otro pero comenzó a doler nuevamente la columna, miesposa dice que puede ser la cama por los tablones, puede ser eso?

[mariopinilla]

Hola!!! Me duele la espalda por las mañanas, como si tuviera la zona lumbar derecha tensa no llega a ser dolor como tal es como adormílamiento. Durante el día lo sobrellevo cuando voy al gimnasio se me quita todos los dolores pero cuando paro y me relajo vuelve. Me he hecho resonancia y la tengo bien, dentro de una semana me hago análisis de sangre. Llevo ya con esto casi un año!!

[soseki.]

Buen video. Muchas gracias! Saludos de Perú. Me suscribo😁

[Ken-ixcn]

Gracias por su vídeo. EXCELENTE. Me llamaron la atención los siguientes aspectos que Ud. menciona: de las desviaciones de espalda, supongo que se refiere a la ¿escoliosis?; también me pareció importante la "debilidad o abdominales débiles" (falta de ejercicio para fortalecerlos), y por último la falta de soltura o mejor dicho rigidez de los músculos y ligamentos de las piernas, en este último caso, me parece que me explica el porqué, después de un rato o incluso después de que hago ejercicio (trotar y un poco de calistenia), me siento mejor y prácticamente sin dolor. Muy claro su vídeo. Me resolvió muchas dudas, Muchas gracias. Saludos desde Ciudad de México.

[alexrugel]

Tengo una hernia discal l5 s1 pero ya es insoportable levantarme en las mañana m levanto rígido siento inflamada la columna espero que no sea otra cosa ya con la hernia lumbar es suficiente

[sorayasequerac]

Hola Feibian, gracias por tus consejos. Tengo un dolor de espalda, a nivel dorsal, de pie se alivia al recostarmenuevamente duele hasta las costillas.

[reja]

Gracias por el video yo tengo ese problema todas las mañanas me duele, fui donde un quiropráctico y me dijo q mi columna estaba desnivelada, yo trabajo limpiando casas y termino el día muerta de dolor, que doctor debo consultar?

[ushi]

Puede ser que ejercicios como sentadilla bulgara con barra me cause dolor en la cintura? me duele la cintura al girar el tronco, tengo miedo que sea algo peor porque hace dos semanas que estoy asi, pero siempre empiezo con dolor al levantarme a la mañana, tengo miedo que sea el riñon o algo intestinal, se siente profundo el dolor al girarme

[eduardomunoz]

A MI AHORA LLEVO COMO TRES SEMANAS QUE ME DUELE TODO EL DIA, Y E PENSADO QUE A LO MEJOR SON LOS RIÑONES, COMO PUEDO SABER SI SON LOS RIÑONES O LA ESPALDA,

[mayragabriel]

Me duele la espalda ya buen tiempo y a veces se hacen intensos, no sé si será por el estrés de la cuarentena o por otro motivo, tomo paracetamol para que se me calme o hago ejercicios contra el dolor, no puedo ir a fisioterapeuta por la pandemia y no se que más hacer para aliviar este dolor de raíz

[adrianayala]

Ami me duele la espalda cuando me despierto en la mañana, cuando en pieso a moverme para irme a trabajar en pieso a sacar mucho aire por en frente y por atras que sera? Y se quita el dolor.

[pilarestrada]

Pensé que había que poner calor y no frío. Gracias.