Ściąganie drążka nachwytem - Poprawna Technika

preview_player
Показать описание

  1. tuchulski
Рекомендации по теме
Ściąganie Drążka Wyciągu 0:05:57

Ściąganie Drążka Wyciągu Do Klatki - Nie Popełniaj Tych BŁĘDÓW (Prawidłowa Technika)

Ściąganie drążka wyciągu 0:00:32

Ściąganie drążka wyciągu górnego #siłownia #trener #trening

NAJGORSZE BŁĘDY W 0:04:34

NAJGORSZE BŁĘDY W ŚCIĄGANIU DRĄŻKA DO KLATKI PIERSIOWEJ

Przyciąganie drążka wyciągu 0:01:42

Przyciąganie drążka wyciągu górnego nachwytem do klatki piersiowej

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU 0:03:02

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU - POPRAWNA TECHNIKA

TAK TEGO NIE 0:01:00

TAK TEGO NIE RÓB - Ściąganie Drążka Wyciągu Górnego #shorts

Ściąganie drążka do 0:02:48

Ściąganie drążka do klatki ❌ TAK TEGO NIE RÓB ❌

Ściąganie drążka do 0:06:40

Ściąganie drążka do klatki - jak wykonywać żeby plecy ROSŁY?

Ćwiczenie: Ściąganie drążka 0:00:56

Ćwiczenie: Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem - Atlas ćwiczeń - Michał Wrzosek by Olimp...

Pronated Grip Pulldown 0:00:21

Pronated Grip Pulldown - Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem do klatki

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU 0:05:35

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU PIONOWEGO - najlepsze ćwiczenie na szerokie plecy

✅ ŚCIĄGANIE DRĄŻKA 0:00:29

✅ ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NACHWYTEM - prawidłowa technika 👌🏼

Ściąganie drążka górnego 0:00:12

Ściąganie drążka górnego wyciągu nachwytem szeroko - Pronated Lat Pull Down (wide grip)

Ściąganie drążka nachwytem 0:00:36

Ściąganie drążka nachwytem - Poprawna Technika

Ściąganie drążka wyciągu 0:00:27

Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem

PLECY ĆWICZENIA - 0:01:19

PLECY ĆWICZENIA - Ściąganie drążka szerokim chwytem za kark|Podstawy dla początkujących|M. Karmowski...

*JAK WYKONAĆ ŚCIĄGANIE 0:01:31

*JAK WYKONAĆ ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NACHWYTEM DO KLATKI ?* *Najszerszy Grzbietu* Ćwiczenia na plecy

Ściąganie drążka wyciągu 0:00:24

Ściąganie drążka wyciągu do klatki piersiowej z odchyleniem

Przyciąganie drążka wyciągu 0:01:39

Przyciąganie drążka wyciągu górnego nachwytem do karku

Ściąganie drążka do 0:00:20

Ściąganie drążka do karku podczas treningu pleców.

Przyciąganie drążka wyciągu 0:01:42

Przyciąganie drążka wyciągu górnego nachwytem do klatki piersiowej

Przyciąganie drążka wyciągu 0:01:38

Przyciąganie drążka wyciągu górnego podchwytem do klatki piersiowej

Ściąganie drążka nachwytem 0:00:30

Ściąganie drążka nachwytem na czworoboczny grzbietu #cwiczenianaplecy #bodybuildingtips #gymtips...

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA PODCHWYTEM 0:00:09

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA PODCHWYTEM DO KLATKI