Hang Clean High Pull (TFA)

Hang Clean High Pull:
Tirón de cargada colgante. Buscaremos trabajar la cadena cinética del segundo tirón de cargada, así como la transferencia de fuerzas de tren inferior a superior. Podremos aplicar mucha fuerza debido al mayor recorrido inicial, lo que nos permitirá activar en mayor medida el tren inferior.

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