Chia, lin, sésame ... de supers graines ?

Graines de lin, de courge, de tournesol ou de chia… Vous êtes de plus en plus nombreux à en saupoudrer vos salades, vos yaourts et vos petits plats maison... Digestives, bourrées de vitamines, anti-oxydantes... Ces petites graines ne semblent avoir que des qualités. Alors est-ce un effet de mode ou un véritable changement dans notre alimentation ? Comment bien les choisir, bien les associer et bien les cuisiner ? Quelles sont leurs vertus ?

[ramdanebouache]

Bonjour Dr, conseils tres benefiques, crucials, video tres interessante concernant les grains de lin et autres super aliments vts et oligos aliments bienfaits et vertus tres efficaces, bon courage, merci.

[elianelaurier]

Merci pour cette vidéo c’est très intéressant je mais des graines de Chia et lin dans mon pain c’est très bon

[salimkahila]

Bonsoir. Je vous remercie beaucoup de diffuser cette émission sur ce thème .de l utilisation de graines ou d huiles en tout cas .plus saints et naturels pour soigner certains problèmes de santé surtout le digestif plutôt que recourrir aux médicaments qui soignent provisoirement et créer plus de dégâts pour la santé que d 'effets de guérison a long terme.

[claudettejean]

Merci beaucoup pour votre vidéo c'est vraiment apprécié!!

[lydiekougnon]

J aime bien cette émission très ludique

[sarahs]

Pour les graines de Nijet on peut prendre un tout petit peu le matin avec du miel et rester une heure on peut prendre le petit déjeuner et le soir avant le coucher ça renforce le système nerveux et conseiller aussi pour problème pulmonaires

[mimidouce]

Super cette vidéo j'adore vous écouté une superbe équipe <3

Moi j'applique un mélange de graines sur toutes les salades (tournesol, lin, chia, courge et sésame). Un bon apport d'omega 3 d'origine végétale qui manque tant dans notre alimentation moderne !

[francoisrenard]

Merci la quotidienne france 5
Une très bonne émission ou j'apprends beaucoup de choses
Moi qui a avalé 1kg de graines de chia au début sèche avec de l'eau, j'en avait plein les dents ....
Après des graines trempés avec du juste de citron pour le goût
Je viens d'apprendre avec cette vidéo que sa n'a servie a rien car il fallait les moudre ou broyer pour en retirer les bienfaits !!!!

[ParinPias]

Ooooh mais bien le bonsoir Madame Caroline Gayet ! 🫠🥰🥰

[mariejesue]

امين امين امين ياربنا يسوع المسيح تعال وساعدنا في هذه الحياة ❤❤❤

[nesno]

C’est écrit dans le coran les graines de Nigel est le vrais miel des abeilles et l’huile d’olives que c’était bon pour la santé en 1400 ans, le prophète prend tout les matin 3 dattes à jeun bon pour la santé dieu merci .

[beatriz]

Mes trois enfants adorent les infusions d'anis vert ou de badiane...sans aucun sucre mais je leur en donne depuis quils sont très petits

[faridalj]

الحبة السوداء شفاء لكل داء ..هدا حديث نبوي شريف

[fatimarazzak]

J aimerais bien savoir si le psyllium que prend pour le colon peut s utiliser si on a la tiroide 'hyper'. Merci

[florianesn]

Super vidéo avec de très bon conseil les filles sont au top merci pour les info. 👍

[Serak]

Je connais deja tout c'est bien de le faire decouvrir aux gens.

[theresetellier]

Si vous arrivez à mordre mes graines de lin, faites le moi savoir !!!
Il faut les moudre pour avoir toutes ses propriétés !!!

[christinerichard]

on vient de dire sur un site médical tout le bien des graines de lin : en cas de constipation, pour le cholestérol, pour perdre du poids...

[sarahs]

Pour les dattes c est efficace pour le good et les intestins ça nettoie et ça détoxique le dois et les intestins et c est un coupé d appétit si on le prend a jeun avec du lait battu de la ferme et conseiller aussi de prendre les dattes à jeun le matin efficace