Сценарий тревожного человека и как из него выйти

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Карта Тинькофф 5536914128470980

[МарияАвито]

У меня был момент, пришла на новую работу, захотелось заплакать, как маленькому ребенку, захотелось к маме. Я быстро осознала этот момент, взяла себя в руки (мама это я для себя). Спасибо за видео, максимально полезно.

[anna_light_sveti]

Анечка, я в каждом вашем видео реву 😭. Вы так четко попадаете в то самое, что болит !
Дай Бог Вам здоровья и всех благ за то, что Вы делаете!
Очень помогают ваши видео ❤

[ЕленаБедарева-рт]

Спасибо, Анна. Мне очень нравится Ваш стиль подачи информации. Лаконичность и в то же время ёмкость, , образность, культура речи и нестандартный подход. Я получаю эстетическое удовольствие и ценную информацию при просмотре Ваших видео. Спасибо!

[Psy.KristinaFatkulinaa]

Анна, благодарю вас! Вы очень грамотная, смотрю ваши видео и пишу шпаргалки ))🙏

[tacyamikhalskaya]

Анна, благодарю, Вас, снова! Огромная просьба, как у Вас получится, снимите еще видео по теме : "Состояние жертва". Поставьте этот замысел в очередь для Ваших дальнейших передач. Огромное спасибо.

[lastochka_vesna]

Здравствуйте, Вы для меня открытие. Спасибо за видео, такое необычное содержание, очень отличается от других каналов.Хотела поделиться таким феноменом. Жила с нарциссом скрытым 25 лет и рядом с ним была постоянная тревожность с паническими атаками, порой периодами депрессии. И мой психолог однажды высказал версию- а не думаешь ли ты, что это не твои эмоции, а мужа . И ты их принимаешь от него на себя. А он через проективную Идентификацию заставляет буквально меня это я тогда не придала значение этой версии ( депрессия много лет не излечивалась всеми возможными методами и таблетками). Сейчас прихожу к выводу, что это так и есть. Я до него ни разу не испытывала таких проблем, и вот уже 2 года после развода, когда прошло КПТСР, ( оно конечно было страшным), то не осталось и следа от тех состояний. Как думаете, мог ли он индуцировать это?

[olya]

Крайне полезно! Благодарю за конструктивную помощь!

[ТехноДом-ие]

Мне 64 года и я тоже занимаюсь с психологом и сама учюсь себе помогать. Мой муж очень тревожный и всего боиться. Всегда таким был, не уверенным в себе. Везде ищет негатив. Идти к психологу не хочет. Я думаю у него травма с детства. Он боиться болезней и смерти. Постоянно тревожится за себя и всю жищнь ему уже 67 лет, все говорил, вот умру, что вы без меня делать будете. Не знаю зачем это го ваорил, нл простоянно тревожиться о себе ... Очень сложно с таким человеком жить. Я агрессор, когда он начинает в жертву входить и паникует, я не смогу его уговаривать, еще хуже будет, начинаю его строить.. Как с ним быть не знаю....

[KaterinOK]

У меня после ковида появилась тревожность(( потом она прошла, а вот в 2023 году опять вернулась. Спасибо, буду разбираться с этим.

[olgaluck]

Благодарю вас, давно смотрю ваши видео. Спасибо за ваш труд и помощь.

[stacytikka]

Есть такой сценарий. Хожу по кругу этому. Работаю сейчас с психологом. Из-за сценария не могу учиться и строить карьеру, сейчас вот застряла в автошколе. Медленно, но верно. Увидеть в себе агрессора сразу сейчас не получается. Спасибо за ваши советы, Анна.

[УльянаФедорова-чь]

Это все ужасно! Я жила с детства и живу в ожиданиии почвления отца и он опять будет орать!

[ОльгаГофер-ив]

Здравствуйте. На канале есть техники самопомощи в таких случаях?

[АннаДудкина-ъь]

А как понять, что сам себе не в состоянии помочь? Ведь на распознавание этого могут уйти годы..

[ИннаКовальская-зэ]

Стоит ли идти к психотерапевту, если тебе 60лет?