Узнайте Нормы Роста и Веса для взрослых

Как рассчитать идеальный вес для взрослых согласно росту. Идеальный вес при росте можно рассчитать, используя индекс массы тела. Мы предлагаем вам таблицу нормы роста и веса.

#академияздоровья #здоровье #нормыростаивеса

[akademka]

Таблица индекса массы тела по возрастным группам

[ИгорьКондратович-дю]

Идеальный вес, это когда ты порхаешь как бабочка и у тебя ничего не болит, не скрипит, ну и жалишь, как пчела)

[leon]

Таблица не подходит для людей, занимающихся спортом, с развитой мышечной массой!

[Полина_фролова]

Спасибо за то что понизили мою сомооценку

[Ольга-теи]

Вот, уж спасибо большое за такую табличку, очень надо, в тему...

[akademka]

БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️

[НатальяСергиенко-оъ]

Я при росте 160стаоа весить 85кг😱😱😱😱Сейчас похудела на 9кг, вешу 76, а верхний предел нормального веса моего65кг, то есть мне ещё надо минимум 11кг, а в идеале всё 20!!!! Работаю над этим и над собой. Очень полезное видео

[dddana]

А я думала что я жирная, а оказалось нормальноя

[efrgwce]

кто-то может весить 60кг в одинаковых параметрах, но при этом иметь разное тело, у кого вес в ногах, красивые бедра, у когото в животе, поэтому неважен вес, важно как вы выглядите 😁

[марияостапенко-сн]

Ая сижу реву, хоть у меня и норма, все равно буду худеть, да что уж тут говорить, худеть пытаюсь постоянно, никак не получается, думаю, сейчас на строгую сяду. Спасибо за табличку и за чуть поднятое настроение.

[МаксимВинтунов]

Мне 19 лет, при росте в 170 см вешу 53кг. И такое было у меня всегда. Мой максимальный вес был 58кг, а обычно он составляет 55кг.

[Nariman_S.]

Рост 166, вес 52, 5. Возраст 37 лет. Переодически делаю пищевые паузы (36 часов, раз в две недели и 3 суток раз в месяц. Понимаю что нужно нарастить мышцы, с помощью физических упражнений

[ИлонаГородниченко]

Спасибо! Полезная и понятная информация😉

[ConstantinPetrescu-bg]

Відео дуже корисне! Дізнайтеся про норми росту та ваги для дорослих.

[МонстрикиМиланы]

у меня рост 165 см. Но я вешу 50 кг. А иногда 54 кг. Но мне нравится смотреть на себя в зеркало.

[artynorth]

Начал тренироваться 2 недели назад, вешу 55кг при росте 181, за неделю набрал 1кг.

[adamichaelis]

Смотря какой тип телосложения.. для меня нормальный вес это тот что здесь считается низким. А будь у меня "норма" по этой таблице - пухлый живот и бока с ляхами. Как бы врядли нормой назовёшь 🙃

[marionetka]

я мальчик 15-ти лет ростом 160 см. и весом 50 кг. ИМТ 20. пытаюсь скинуть вес, жир. ну теперь понимаю что вес скидывать ненадо. просто жирка убрать чуток, и мышц поднабрать.
получается мне впринципе вес скидывать нельзя.... супер

[МузыкаСтранникаСтихиРомантика]

*Судя по это таблице, у меня почти идеальный вес. Хотя, я с этим не согласен.*

[ЖасминБакытбекова-фщ]

В 18 лет при росте 159 я вещу 41 кг, никак не получается набрать вес хотя ем даже больше чем другие