Inseguridad · Baja Autoestima · CELOS - RAMON TORRES PSICÓLOGO

La baja autoestima, es una forma personal de pensar, una distorsión de la forma que nos vemos, no aceptando quienes somos, queriendo ser de otra manera, y por eso, nos sentimos poca cosa, y tenemos mucha verguenza que los demás se den cuenta de lo mismo.
Cuando uno tiene baja autoestima, exige demasiado de si mismo, creyendo que debe ser mucho mejor de lo que es, para que los demás nos acepten, nos admiren o se asombren de lo bueno que somos, y así obtener aceptación y reconocimiento, para sentirnos bien. Es un pensamiento permanente, desear que nuestros padres, nuestros amigos, la pareja o los hijos, estén orgullosos de lo que somos.
Se siente mucha verguenza de ser común, sin nada para asombrar a los demás, y esos pensamientos negativos nos hunden cada vez más, en la decepción de no aceptar como somos, y como no sabemos cómo cambiar, es un círculo muy de complicado salir.
La primera cosa que debemos hacer, para cambiar, es reconocer que cada uno es como es, y que muchas de las cosas jamás van a cambiar, pero que podemos ser felices, a pesar de no ser tan altos, tan delgados, tan inteligentes, o por haber nacido en una familia pobre, o por la infancia desventurada, o el desastre que vivimos en nuestra vida de pareja.
Hay que reconocer que cada uno tiene el poder mental para ser totalmente feliz, y que sólo es necesario cambiar nuestra forma de pensar, para que todo cambie. Tener claro quién uno es, amarnos como somos, y aceptar nuestra vida tal cual, es un buen primer paso, para encontrar el camino a la felicidad.

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[M.Cavenecia]

Yo sufrí bullyng racista durante 14 años; desde los 21 hasta los 35. Tuve que seguir tratamiento psiquiátrico. Llegué a considerarme la persona más fea y desagradable del mundo. Viví un infierno. Segui tratamiento psicológico un tiempo. Pero no pude aún superar eso. Tengo 50. Y aún recuerdo lo que pasé. Tengo la esperanza de que al ver estos vídeos me puedan servir de ayuda. Gracias por publicar estos videos; espero que así como yo, puedan ayudar a mucha gente.

[luiscarloscabrerapanama]

Solo una persona grande y humilde sabe reconocer la grandeza de otro ser humano tal como usted ha reconocido a Walter Riso, eso dice mucho de usted, felicidades !

[evelinalcivarloor]

RECUERDO QUE UNA DE LAS PERSONAS CON LAS QUE CRECÍ SIEMPRE ME DECÍA QUE TODO LO QUE YO HACIA LO HACÍA MAL, SÉ QUE ME LÁSTIMABA SIN QUERER, HOY EN DÍA GRACIAS A DIOS Y MI EZFUERZO ESTUDIÉ TENGO UN NEGOCIO QUE ME VA BIEN ME HE DEMOSTRADO A MI MISMA QUE LAS PERSONAS PUEDEN DECIR MIL COSAS NEGATIVAS DE NOSOTOROS EN UNO MISMO ESTÁ CONVERTIRSE EN LO QUE ELLOS NOS TACHAN O HACER LO CONTRARIO.

[jennysanchez]

Me gustó mucho cuando nombró a Walter Riso. Ese señor es muy bueno, una eminencia. Y es muy lindo que usted cómo colega lo reconozca

[josepht]

Es una pequeña meditación muy fuerte, hazlo pausadamente y con fé.
-DIOS CONCÉDEME SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR, VALOR PARA CAMBIAR AQUELLAS QUE PUEDO, & SABIDURÍA PARA RECONOCER LA DIFERENCIA.

[fabycarrillo]

6:30 mi parte favorita gracias, en mi caso ambos somos celosos y en verdad me ayudo mucho escuchar eso

[EduardoRavelloAV]

Doctor lo máximo sus consejos, sus videos, me ayudan demasiado. Para mi usted es el 2do mejor psicólogo del mundo.

[zairLaynes]

Walter Rizo anotado, muchas gracias señor 🙂🙋🙋.

[lunajesus]

muy bien explicado y buenos ejemplos a me decían que era inútil que no servía para nada l

[kingr]

Algunos de mis problemas son la inseguridad, la baja autoestima que es lo que más me tiene mal, me dejó llevar x los demás y me cuesta dejar de pensar en los demás.

[jcarvajal]

Dr Torresa saludos... Tengo una diferencia en su postulado... ud menciona cerca al min 6:45 que los celos o inseguridad de una persona no tienen que ver con lo que haga la otra persona. No estoy 100% de acuerdo ya que si la persona ha sido infiel o constantemente se observa como coquetea con otros es muy difícil que el paciente realmente pueda estar tranquilo, mi orientación normalmente en consulta ha sido... hacer a la persona caer en cuenta y que decida si realmente lo mejor es seguir ahí. Pero definitivamente si creo que lo el otro haga influye en los celos y la inseguridad

[anabelmarelli]

Simplemente hermoso.. Muchas gracias me emocioné con el final..

[liliangutierrezguerra]

Licenciado Ramón Torres,
muchísimas gracias!!
Me hacia tanta falta ver su vídeo, porque de verdad soy muy insegura y sufro mucho, lo empecé a seguir hace poco pues no lo conocía!! Creame me alegró que así haya sido,
muchas gracias por sus comentarios enriquecedores, los vsloro y seguiré sus consejos, pues quiero avanzar y ser feliz, sin ningún apego!!
Dúos lo bendiga!!

[fairness]

Dr. Ramón Torres, hoy como madre y suegra, aprecio cada consejo, reflexión suya. Dios os bendiga. Saludos desde Edmonton, Alberta, Canadá

[yisethperez]

Doctor me encantan sus videos, nos ayudan mucho para sobrevivir en este mundo, con la ayuda de Dios ❤

[MariaGonzalez-drqe]

Muchas gracias por sus buenos concejos que nos ayudan tanto Dios lo bendiga cada dia en sabiduria🙏❤

[anainoa]

Buenas noche doctor gracias a Dios por permitir que persona como usted ayuden persona como yo baja autoestima y con un esposo muy infiel y ya encontré solución gracias mi dct

[claudiaquiroz]

Gracias, por su consejo, yo descubri esta página hoy y me sirvio mucho para estar en paz con migo misma, y ver con otros ojos mi procesó, estaba desvastada y depresiva, sus consejos muy sabios me ayudaron mucho..gracias de todo corazon

[clauquezada]

Es verdad lo que dice me ayudan mucho sus consejos bendiciones desde Nicaragua 🤗

[jessicac]

Sabios consejos 👍🏼🙏🏼muy acertados .... Me gustaría saber de donde o cómo se baja La autoestima en un ser humano ? O es cosa de la edad en la vida 🤔... A disfrutar La Vida 👍🏼