Cuatro pilares para una buena autoestima. A Mi Yo Adolescente. T2. Ep 5: La autoestima.

La psicóloga Silvia Congost comparte con un grupo de adolescentes las claves para lograr una autoestima sana y fuerte. 

Silvia Congost es psicóloga y experta en relaciones personales y autoestima. Su pasión por su profesión y el deseo de compartir sus conocimientos, adquiridos en más de 18 años de experiencia clínica, le han llevado a colaborar en diferentes medios de comunicación y a escribir varios libros sobre este tema.

‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones.  A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.

#AMiYoAdolescente
#AMYAAutoestima

[yeraniamora]

Deberían de leer el libro"aprendindo a quererse a si mismo"de walter riso, realmente me ayudó mucho. Aborda esos temas precisamente.

[eri_renace]

Como hubiese querido escuchar de esto cuando ere adolescente. Es más por seguro que jamás hubiese querido quitarme la vida a a la edad de 16. Pero ahora ya de mayor de edad eh comenzado a sanar. ❤️

[vigilantshit]

Autoconcepto -> si te aceptas como persona o no, que no te lastimes
Autoimagen -> que tanto te gustas o no
Autoreforzamiento -> autoelogiarse
Autoeficacia -> cuanta confianza hay en ti mismo

[ropaulat]

Walter Riso que lujo de profesional explicando a los jóvenes

[miriancornieles]

Yo estoy trabajando la autoestima, me gusta este video

[camilagutierrezaparco]

1-aceptarse como persona, , no lastimarte diciendo cosas negativas sobre tu persona

2-llorar cuando lo necesitamos, tenemos q permitirnos sentirnos vulnerables y no evitarlo

3-que yo me de gusto, autoelogiarme felicitandome por mis logros

[tonosalas]

me agrasda este video, me ayudo a conocer un poco sobre mis inseguridades, exelente video

[carmengladyssosademeecedes]

Hola. Muy bueno el video, muchas gracias, yo uso el espejo por las mañanas.🙏🙏🙏🙏🙏

[hugogarcia-nguj]

es muy interesante y me sirvio a cambiar

[destacamentourbano]

Por fin ya estoy de vuelta 😄 lo extrañé a todos
Muy bueno me gusto saludo desde República Dominicana

[fzwjdqn]

Apoyar a los jovenes, desde el refuezo del hogar, la familia

[ezequielsaccon]

Mis papás nunca me enseñaron estas cosas, ellos no tiiene la culpa de que haya un sistema que nos maneje a todos como esclavos, agradezco que conocí libros de desarrollo personal para salir adelante y como consejo para todos ustedes, alejense de las malas relaciones y de las personas negativas, son un cáncer que después cuesta sacarse de encima

[dayluzorianacoalamus]

Wow me siento súper relacionado con lo que hablaron 🥺😢

[victor_]

Tengo 13 años y tengo inseguridades en todo, mi cara, mi cuerpo, mi vida social, en todo, solo me duele el pecho de solo pensarlo..

[teresagarcia]

Muy muy buen video, ayuda mucho para que los padres puedan entender a los chicos adolescentes

[carolinamorales]

Me llegó, por que igual tengo autoestima baja y muchas veces mejor me queda callada porque no quiero decir algo mal. Cuando algo me sale mal me pongo a llorar, pero créanme, todo está en la infancia el como te trataron tus padres y también en la escuela.

[donajuanalaloca]

Autoeficacia : Estudio y trabajo. Las habilidades que desarrollo para mi bien y el de la humanidad.

[martlunati]

Autoconcepto: Me acepto, estoy conciente de la persona que soy.
Autoimagen:me gustó verdaderamente como soy.Amo mí cuerpo y mí forma de ser.
Autoreforzamieto: Me doy gusto a mí mismo, me consiento, me habló bonito a mí mismo.
Autoeficacia: Creo en mí, y acepto las pruebas con valentía, por qué creo que puedo enfrentarlas.

[jorge.sanchez]

Nunca llegamos a conocernos a nosotros mismos. Cuanto menos podemos conocer a otros!! La psicología no es una ciencia. Son apreciaciones. Nada más. Esto es humanismo.

[yuliyobanaol]

Disculpen en cual de sus libros esta precisamente el tema de los 4 pilares por favor