HÁBITOS QUE MUDARAM MINHA VIDA EM 1 SEMANA (STOICISMO) - Como COMEÇAR DO ZERO

Neste vídeo inspirador, exploramos o fascinante mundo da autodisciplina e como você pode aproveitar seu poder para transformar sua vida em apenas 30 dias. Descubra dicas práticas, exemplos reais e estratégias eficazes para desenvolver a autodisciplina em diversas áreas da sua vida, desde a produtividade até a saúde e o bem-estar emocional. Junte-se a nós nesta jornada de autoaperfeiçoamento e descubra como pequenas mudanças diárias podem levar a resultados perceptíveis. Junte-se à nossa comunidade de buscadores de uma vida mais plena e dê o primeiro passo em direção à sua melhor versão.

Este vídeo não é apenas uma aula de história qualuqer no youtube; É um apelo à ação, um vídeo pensado para aqueles que procuram mudanças reais e significativas nas suas vidas através do estoicismo. Você não apenas descobrirá como as grandes mentes do passado enfrentaram e superaram desafios, mas também aprenderá como aplicar essas lições em sua vida diária. 🌱

Se você está pronto para abandonar o que não lhe serve mais e abraçar seu verdadeiro potencial, este vídeo é o seu primeiro passo para isso, pois ele irá tranformar a sua vida. Prepare-se para uma jornada transformadora e não se esqueça de mergulhar em cada lição.

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[EstoicismoModernobr]

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Livros: 📓

O obstáculo é o caminho: A arte de transformar provações em triunfo

Ser Estoico: Eterno Aprendiz

Meditações - Marco Aurélio

Sêneca - Sobre a Brevidade da Vida

Manual de Epicteto- A Arte de Viver Melhor

Diário Estoico: 366 Lições Sobre Sabedoria, Perseverança e a Arte de Viver

A Vida dos Estoicos: A Arte de Viver, de Zenão a Marco Aurélio

[monstrodarua]

Eu serei uma nova pessoa. 18/04/2024 - Por favor, curtam esse comentário para que todos os dias eu receba notificações, e venha me lembrar do compromisso que assumi. Obrigado a todos.🦅

[emersonrodrigues]

Boa tarde galera! Tenho 51 anos já passei por muitos momentos bons e ruins, e tive momentos em que me pergunto porque isso está acontecendo comigo. Tenho motivos pra ser muito revoltado, dentre esse, um casamento de 20 anos terminado, um filho que aos 15 anos ficou cadeirante, minha mãe que hoje tem a metade do corpo paralisado, dentre outros problemas do dia a dia. Enfim, tenho motivos de sobra pra fazer uma besteira. Mas eu acredito muito em Deus e agora no estoicismo que está me ajudando muito com esses vides. Estou passando aqui para deixar um pouco da minha vida pra vocês e dizer que um dia ainda vou ajudar muita gente, somos guerreiros estoicos. Até mais

[yagoluiz]

Tenho 25 anos, eu tô cansado dessa versão de mim, estou deixando drogas, álcool e relações tóxicas, nao irei mais me maltratar, creio que meu propósito é maior. Serei meu amigo e iniciarei meu projeto de purificação, quero atingir minha melhor versão .10/04/2024

[DnImk]

1. Momento de reflexão matinal;
2. Diário da gratidão;
3. Atividade física regular;
4. Princípio do controle( essa situação está sob meu controles?)
5. Autodisciplina

[georginavitorio]

Tenho 86 anos, e estou aprendendo muito , desde que descobri este canal, parabéns.

[anapaulasilvaa]

"Aceitar o que não podemos controlar, nos liberta da angústia."

[gilmartinodasilva]

Tenho 51 anos, a um ano não ponho um pingo de bebida alcoólica na boca minha vida está se transformando a cada dia

[rafaoliveira]

Tenho 37 anos, sou casado e tenho uma filha de 3 anos. Vivo remoendo o passado e me preocupo demais com o futuro. Hoje estou tendo o primeiro contato com o Estoicismo e me comprometendo a aprender mais a partir de hoje e a seguir seus ensinamentos. Quero viver o presente e extrair o que há de melhor de mim a partir de hoje 14/08/2024.

[celinecavalcante]

Sugestões para transformar a sua vida diária, segundo o Estoicismo: 17:32.
1. Momento de reflexão matinal - reflita sobre as suas experiências do dia anterior e visualize como deseja que o seu dia atual se desenvolva;
2. Diário da gratidão - escreva 3 coisas pelas quais você se sente grato;
3. Atividade física regular;
4. Princípio do controle - diante de desafios saiba distinguir o que você pode controlar e o que não pode;
5. Auto-disciplina - em aspectos como alimentação, finanças e gestão do tempo. Estabeleça metas realistas e trabalhe consistentemente para alcançá-las;
6. Autoavaliação noturna - antes de dormir, reflita sobre suas ações ao longo do dia. Avalie se agiu de acordo com seus valores e princípios estoicos, identifique o que você pode melhorar e planeje como fazer isso;
7. Aprendizado com exemplos inspiradores - explore livros ou biografias de pessoas que você admira;
8. Desapego das opiniões alheias;
9. Memento mori - lembre-se da impermanência da vida e da inevitabilidade da morte que deve ser encarada como um lembrete para valorizar a existência e tomar decisões conscientes sobre como se deseja viver e alcançar as suas metas;
10. Desenvolvimento de competência - reserve tempo para aprender novas habilidades ou aprimorar as que já possui. O crescimento pessoal é fundamental no estoicismo, pois o capacita a enfrentar desafios com maior confiança;
11. Aceitar o incontrolável - aceitar o que não podemos controlar nos liberta da angústia;
12. Valorizar as autenticidades nas relações- busque relacionamentos autênticos baseado na virtude e contribuição mútua.

[elenildaoliveira]

Eu estou vivendo uma separação de 19 anos de casada 2 filhos e muitas traições da parte de meu marido, não está sendo fácil, mas acredito que irei superar🙏🏼

[Bruno-qtun]

Hoje, dia 16.11.2023 começa a minha mudança. Deixo o meu passado de lado e paro de pensar excessivamente no futuro que tanto tem me trazido angústia e ansiedade. Dia 14.11.2023, retomei os remédios que me auxiliam no tdah e na ansiedade, aliado a isso, vou botar em prática o estoicismo e apenas viver o presente. Não é fácil sair da procrastinação, mas eu vou conseguir e vc tbm consegue!

[douglasribeiro]

Tenho 39 anos, solteiro sem filhos e tive perdas em minha jornada significativas que me deixou muito vulnerável. Minha "noiva e meu irmão ambos faleceram e me fechei para o o amor e principalmente pra mim. Hoje busco a melhor versão de mim.

[Opoderdamente]

Hoje começa minha mudança 15.11.2023 vou volta aqui pra dá meu relato, Daqui uma semana volto!

[carlamoraes]

A 10 anos estudando sobre o estoicismo, eu tive uma mudança gigantesca ao decorrer desses 10 anos, gratidão ❤

[andersonjunior]

Tenho 48 anos hoje 11/02/2024 inicio minhas mudanças me comprometendo a ser uma versão melhor gratidão

[gbertinho]

Começa aqui uma nova fase na minha vida e eu vencerei e me libertarei em nome de jesus.01/04/2024

[telmapinho]

A partir de hoje serei uma nova pessoa 09.02.2024.
Não tenho vícios, mas ajudo minha família e esqueço de mim. E eles, acreditam que tenho obrigação de ajudá-los. Preciso mudar esse jogo

[MariaHelena-ripz]

Tenho 70 anos, 28 11 2023 graças a Deus desde jovem tomei conhecimento desses ensinamentos . Gratidão. Tem livros excelentes.

[FilomenoAde]

É verídico, pois até na Bíblia está escrito: "conheceres a verdade e a verdade te libertara"
Estou muito grato por existir esse canal