¿Por qué DEBERÍAS BEBER AGUA con GAS? [CARBONATADA]

En general, me encuentro mucho mejor cuando bebo agua con gas que cuando tomo agua normal, ¿Quieres descubrir porque? No te lo pierdas!!

DATOS:

00:00 INTRODUCCIÓN: Por qué deberías beber agua carbonatada [AGUA CON GAS]
00:52 ¿Qué es el agua carbonatada?
01:40 El agua carbonatada es ácida.
02:48 ¿Afecta a la salud dental?
03:51 Ventajas de tomar agua con gas sobre tu salud digestiva
06:43 ¿Mejora la salud del corazón?
07:28 ¿El agua carbonatada afecta la salud de los huesos?
08:48 Preguntas finales

El agua carbonatada es agua a la que se ha infundido gas de dióxido de carbono bajo presión, lo que produce una bebida burbujeante también conocida como agua con gas, soda o agua de seltz. A diferencia del agua mineral natural, el agua carbonatada suele contener sal añadida y, en ocasiones, pequeñas cantidades de otros minerales.

El ácido carbónico que se produce por la reacción del CO2 y el agua, estimula los mismos receptores nerviosos en la boca que la mostaza, produciendo una sensación de ardor y cosquilleo. Aunque el pH del agua con gas es ligeramente ácido, no hace que el cuerpo se vuelva más ácido ya que los riñones y pulmones eliminan el exceso de CO2 y mantienen el pH de la sangre ligeramente alcalino.

El esmalte de los dientes está expuesto al ácido de la bebida, pero estudios han encontrado que el agua mineral carbonatada daña el esmalte solo un poco más que el agua sin gas, y 100 veces menos que cualquier refresco azucarado.

El agua con gas también puede mejorar la capacidad de tragar, especialmente en personas mayores o que experimentan problemas de deglución. Además, puede prolongar la sensación de saciedad después de las comidas, controlando el apetito.

El agua con gas también puede ser beneficiosa para mejorar los problemas digestivos, como el estreñimiento. En estudios realizados en personas con problemas digestivos, aquellos que bebieron agua con gas experimentaron mejoras significativas en los síntomas digestivos, el estreñimiento y el vaciado de la vesícula biliar.

Por lo tanto, considerar agregar agua con gas a la rutina diaria puede ser beneficioso para la salud digestiva.

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Información legal.
Vídeo de grabación propia.
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[susysalcedo]

Hace muchos años la incremente a mis bebidas necesarias en mi lista del súper, incluso supli los refrescos de sabor por esta bebida, siempre tengo en la casa, cuando hace mucho calor me sirvo un agua carbonatada con gas con hielo y le exprimo un limón, es una limonada súper refrescante, además cuando algo nos indigesta o tenemos diarrea la uso y nos ha ayudado a hidratar y muchas veces es la solución a la diarrea, cuando tenemos temperatura o cuando alguien de la familia se le pasan las copas otro día es el remedio perfecto, una limonada preparada con esta rica agua carbonatada. Gracias Sento por complementar la información de que es excelente como bebida. Aquí en California se acerca la temporada de calor y ya estoy prevenida con mi agua carbonatada 🥤

[manuelavictoriadiazrevorio]

No sabía que el agua carbonatada tuviese tantos beneficios, pero me alegro de ello pues me encanta 🤗

[lamar]

"Beneficios del agua carbonatada". Ahora entiendo el porqué la he consumido durante años, a pesar de que mucha gente me juzga a la ligera. Gracias por la información.

[ginaleon]

yo era fans del agua mineral con gas hasta que me dijeron que afecta al riñón, y la dejé. Gracias por la información, volveré a consumirla.

[panchitapanchita]

Me encanta, bien fría, siento que es más digestiva. Yo padezco de digestiones lentas pues por mucho me recetaron antiácidos pero con el agua con gas siento una digestión más ligera sin que sienta hambre.

[marthamorales]

Me parece rica el agua fria con gas, pero no la tomaba porque algunos médicos dicen que es nociva 😢 Gloria a Dios que tiene beneficios🎉 Aleluyah🙌🙌🙌 Bendiciones...

[elizaberon]

¡Qué alivio escucharlo😅 A mi me encanta el agua con gas 😋😋😋😋😋 Siempre me cuestionan este vicio 😂😂😂 Fría y con limón es súper refrescante y a mi, , en mi organismo facilita mi digestión. Gracias❤😍

[audenmar]

Justamente eso me preguntaba ayer, me gusta mucho, donde vivo hace mucho calor así que siempre se antoja. En México la marca Topo Chico es buenísima.

[anadivine]

Gracias, siempre me gustó, en Argentina la soda es riquísima, la alternaba pensando que no era tan benificiosa!!!! Desde hoy solo soda

[alejandrorodriguez]

Yo dejé el refresco y lo sustituí con agua carbonatada y limón. Y es muy refrescante. Gracias por la información.

[agustintinocogarcia]

Yo tenía desde hace unos años problemas intestinales (tenía que ir al baño muy deprisa porque no me podía aguantar). Hace unos 8 meses me diagnosticaron diabetes tipo 2, por lo cual inicié una dieta para controlar esto (además de colesterol alto, etc.). Con la dieta solo bebo agua mineral con gas. En fin, que desde entonces voy al baño una vez por la mañana y listo. Ha sido todo un alivio el no tener que preocuparme por saber donde había un baño cerca.

[ester]

Siempre me gustó el agua con gas, refrescante y lo mejor para la sed, generalmente le adiciono limón y pizca de sal, para llevar al gimnasio o si salgo algún lugar.🙂

[alexanderalzate]

Me encanta, es refrescante y esa sensación de picante es deliciosa. Échale un poco a los jugos(algunos) y verás la delicia

[marycielo]

"Beneficios del agua carbonatada"
Qué gran lección amigo doctor gracias por sus enseñanzas

[maribelhernandez]

Beneficios del agua carbonatada. Llevo muchos meses bebiendo agua con gas.pero tenía mis temores de que podía perjudicarme. Pero con su maravillosa esplicación me queda claro que es buenísima . Y ahora entiendo mejor de que mi estreñimiento ha mejorado muchas gracias.

[alrescate]

BENEFICIOS DEL AGUA CARBONATADA. En casa la tomamos fría y con un poco de jugo de limón pero sin endulzar y es demasiado sabrosa

[lolagonzalez]

Bebo agua mineral con fruta y al final de la comida, la tomo y la fruta la como (como postre) ¡ me encanta!

[susycobos]

Me gusta mucho el agua mineral, me hidrata mucho, mil gracias por su valiosa información! Saludos desde Monterrey, Mexico😊

[josecanas]

Beneficios de agua carbonatada. Me encanta 👍

[maryt.]

Estimado no sabía nada de todos los beneficios que dijo, pensaba que eran malas, desde ahora tomaré agua con gas, aunque no me gusta, pero me gustó todo lo bueno que hará por mi cuerpo y salud.
Felicitaciones yo aprendo mucho con usted. Saludos desde Chile.