Главные ошибки похудения. Что я ем на диете? Худею каждый день.

Привет, меня зовут Валентина Смирнова. Я начинаю худеть со 110 кг. Это мой видео дневник. Я худею на 40 килограмм

В этом видео я рассказываю, какие ошибки я совершала раньше при похудении. Какие самые распространенные ошибки похудения существуют? Какие главные ошибки на диетах? Почему всегда хочется похудеть быстро? Почему нельзя сидеть на жестких диетах? Чем опасны диеты с большими ограничениями? Почему нельзя себя наказывать за срывы на диете? Почему мучает чувство вины при похудении? Чем опасен фанатизм и навязывание окружающим своих принципов похудения? Почему не надо давать советы по похудению? Как похудеть с большого веса? Худеющий блогер Валентина Смирнова. Как я худею каждый день? Что я ем на диете, чтобы похудеть? Какое у меня меню для похудения? Что я готовлю из еды для похудения? Как я худею онлайн?

#минус40кг #какпохудеть #валентинасмирнова #худеющийблогер

[Sofia-fpmw]

Я тоже раньше ждала чуда и хотела похудеть быстро, а сейчас понимаю, что как говорится тише едешь дальше будешь 🙂

[elenamirsanova]

Я сижу на ПГ и мне это очень нравится))Хочу чтобы это стало моим постоянным методом питания)))

[marynasydorenko]

Валентина, какая же ты весёлая 👍💓 я тоже вела проповеди для все своей семьи о вреде мяса, сахара итд. Ты просто как про меня рассказала😊 кулачки тебе в похудении 🤞

[НатальяПермякова-сп]

Я в теории - отличница. В практике - полный караул! Начинаю с 92. А рост такой же. Есть хочу круглосуточно и много, а не воробьиными какашками. За 2 дня ушло 2 кг воды. Все шесть подбородков на месте. Сидят ржут с меня.Понимаю, что дальше пойдет мееедленно. Удачи нам всем, девочки!

[ИраЩербакова-зй]

Привет, сегодня выглядишь прекрасно. Все у тебя получиться.Похудеешь и не будешь жрать если будешь себя любить .Красотка