Προπόνηση Tabata

preview_player
Показать описание
Προπόνηση Tabata για παιδιά απο Δ΄ Δημοτικού και πάνω. Μπορεί να εκτελεστεί και απο ενήλικες
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Καλησπέρα !!! Είμαι 106 κιλά 1.83 καπνιστής και αρχάριος παρόλο που πριν 15 χρόνια είχα τρεξει μαραθώνιο.προτεινετε αυτό το πρόγραμμα καθημερινά με διατροφή ;;; Κυρίως για χάσιμο λίπους

TonyMontanaFromTheBr
Автор

Για κιριε Νίκο είμαι ο Σταμάτης απτό Δ3

Stam-ywly