Что делать, когда хочется все бросить? Это самосаботаж?

Бывают моменты в жизни, когда вы к чему-то стремитесь и вдруг накатывает желание все бросить или вы вроде бы хотите что-то сделать, но никак не можете начать.
Сегодня мы поговорим о том, от чего возникает вот такой самосаботаж, почему у нашей психики есть такой механизм, для чего он нужен и что с этим делать, как с этим бороться, если это необходимо, как все-таки получить то, что вы хотите, несмотря на самосаботаж.
Смотрите это видео до конца, чтобы разобраться в этом. Кроме того, в конце видео я расскажу, как вы можете выиграть один из курсов «Матрицы» бесплатно.
Почему вообще в нашей психике есть механизм саботажа? Почему мы вроде бы чего-то хотим, но сами бессознательно пресекаем движение в эту сторону? Дело в том, что для нашей психики одна из базовых задач – это защита от стресса и ваша психика пытается защититься от стресса, связанного с изменениями.
Вы работаете много лет на одной и той же работе, зарабатываете 40, 50 тысяч рублей. Для вас вырасти до 100-150 тысяч – это огромный стресс. И, если вы это сделаете, вам действительно будет непросто. Понятно, что у вас повысится уровень жизни, вы начнете ходить в другие рестораны, другую еду покупать, шмотки поменяются, но это все равно стресс и ваша психика пытается оградить вас от этого стресса.
Если вы весите на 20 кг больше, чем вам хотелось бы, опять же, это привычно и стабильно и резко похудеть – это огромный стресс еще и для физического организма.
Если вы 3 года без отношений, вы уже привыкли жить самостоятельно, приходить вечером домой, никто вам по мозгам не ездит, не надо ни для кого готовить, стирать или не надо никого обеспечивать. Вы уже к этому привыкли, это уже стабильно и понятно. Если вдруг в эту вашу спокойную уединенную жизнь ворвется еще какой-то человек, это будет огромный стресс.
И вот в попытке защитится от такого стресса, защититься от изменений психика говорит: «Стопе!» и начинается самосаботаж – мы начинаем останавливать результативность и пресекать действия, которые ведут к изменениям.

Интересные видео про денежное мышление:

#ДмитрийБогданов #Матрица #ДенежноеМышление #Деньги #ФинансоваяГрамотность

[johnnyalohachannel]

Мой самосаботаж непринятие людей и огромном желании уехать как можно дальше

[kingsy]

«Разобраться с причинами»да это же гениально, господа🙄

[romanpomin]

Наша психика всегда саботирует любую попытку выхода за пределы нашей зоны комфорта, так как пытается защитить нас от стресса. И, как мне кажется, помимо анализа причин "за" и "против" нужно также проанализировать "для чего мне данные изменения", а также подумать о том, "что я получу в результате данных изменений" и "что я потеряю, если откажусь от данных изменений".

[aynurqasimova]

Во мне убили стимул зарабатывать деньги. Вы и есть тот самый саботаж. Когда мы желали вам только добра вы злоупотребили нашей добротой, назвав доброту лошарством. Если доброта это лошарство, пусть доктор, лечащий вас тоже считает для себя это лошарством!

[yalex]

Мне не нужно много-много денег, потому что не знаю зачем они мне сейчас.
Ну с кредитами расплачусь, а что дальше? Будущее туманное - вот что беспокоит.
Поэтому учусь финансовой грамотности маленькими шагами.)

[אליהוקולצינסקי]

Впервые нашёл такой курс, в котором так ясно и конструктивно подаётся материал, причины проблем и их решение.

[fedorivd]

Для меня скейпинг это открытие понимания своих проблем. До сих пор не понимал простых методик. Жаль узнал случайно отаком понятии в обсуждении ограничивающих проблем. Я так думаю в школе надо начинать ознакомление с такой методикой.

[maksi_real]

Спасибо за видео, чем мне нравятся ваши видео это то что вы все раскладываете по полочкам, так сказать отрезвляете!)

[ЖаннаМирамбеккызы]

Я подписщик этой системы, и мне нравиться как подходит к проблемам Дмитрий. Я посмотрела бесплатный курс матрицы, теперь хочу идти дальше...

[innavv]

Про отношения-это прямо про меня) Еще и эти тетки с работы вечно ругаются по телефону с мужьями и детьми, ноют, что им дома нужно хозяйством после работы заниматься, учить уроки с мелкими и т.п. А я домой прихожу с работы-и свободааааа! Но отношений вроде как хочется. Теперь хоть поняла, что не так со мной, подсознательный саботаж. Вот теперь думаю, что переборет в итоге)

[АнастасияКрасовская-эм]

Дим, как же вы вОвремя сделали это видео! Благодарю!

[ОбычныйЧеловек-ич]

У каждого свой саботаж, а у меня курить или не курить

[ИванИванов-ноп]

1. Я являюсь подписчиком этого канала.
2. Я поставил лайк под этим видео
3. Я получу "Взлом матрицы", потому что я не верю в матрицу. Почему я не верю в матрицу? Потому что я могу себе это позволить!

[СергейШарфштейн-як]

Почти всегда саботирую прохождение купленных курсов. Вроде и деньги заплатил, а сижу, ничего не делаю

[ZarinaAhmetova-rj]

Добрый день! а где найти курс отдельный про самосаботаж?

[anastasia_zav]

Спасибо за видео! Самосаботаж очень знаком, сейчас в большей степени в сфере личных отношений. Боюсь потерять свободу. Понимание причин саботажа уже помогает его преодолеть, либо понять, что мне это не нужно.

[НатальяАндреева-щн]

Толково. Разумно. Убеждает. Просто надо действовать.

[Elena-Valeri]

Истину говорит Дима. Раньше я саботировала в личной жизни. Длительное время свободы наложило свою печать. Пришлось очень с собой поработать, чтобы изменить эту сторону жизни. Сейчас саботирую в социальном плане...Хочется популярности и больше денег, а размеренную комфортную жизнь терять не хочется.... Эх, пошла я..., пересмотрю для начала скейпинг...

[Asmodeus_ru]

Ну, хоть, где-то толковая информация, благодарю.

[mikhailpolyakov]

Да, согласен самосаботаж постоянно возникает! Хочу понять что это и как с этим бороться.