4 increíbles BEBIDAS QUEMAGRASAS | Con estas bebidas pierdes grasa | Alimentación real saludable

4 increíbles bebidas quemagrasas | Con estas bebidas pierdes grasa | Alimentación real saludable

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Cuando se quiere perder peso y por lo tanto perder grasa corporal podemos utilizar algunas bebidas que favorecen la pérdida de grasa. Las denominadas bebidas quemagrasas son bebidas que no son milagrosas pero unidas a unos hábitos saludables pueden tener muchos beneficios para la salud.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[dianapatriciareyescruz]

Agua con limón, te de canela, te de jengibre, te verde. Buenas recomendaciones, gracias 🙂

[bylauritadesign]

Yo logre bajar los kilos que tenia de mas, a la baja ingesta de carbohidratos, para evitar la diabetes, tengo 56 años, menopausia. Ahora solo me queda mantenerme en mi peso ideal.

[nelbyanacona]

Yo tomo diferentes bevidas de apio manzanilla oregano piña jamaica y muchas otras tomo agua con unas goticas de limon y camino una hora diaria saque un poco las arinas y me a fucionado mucho te con piña te de limon con gengible

[marisolbrambila]

Baje 20 kilos con te de jengibre tibio un limon completo y una cucharadita de vinagre de manzana BUENOSSSIMO. Se los recomiendo

[martanavarromelendez]

Me gustó su explicación bien claro y pausadamente saludos desde Lima Perú 🇵🇪 😊❤

[PuraMercadalPons]

Muy interesante muchas gracias por compartir un abrazo enorme 🙂💖🌹🌹

[doloresperez]

Muchas gracias por la información si he consumido estás infusiones precisamente por el hígado si he bajado poquito a poco pero no puedo hacer ejercicio por motivos de salud gracias a un saludo.

[virginiapolancosolis]

Dios te bendiga muchas. Gracias su explicación

[glendamartinez]

Lo más importante si quieres bajar de peso es. Evitar el azúcar los carbohidratos los refrescos y las comidas rápidas. En una semana verás la diferencia te lo garantizo 😊

[isabelgotiramil]

Gracias Mónica por esta información, yo tomo todos los días en ayunas agua templada con unas gotas de limón desde hace tiempo, voy al gimnasio 4 veces por semana, ahora mi pregunta es ¿puedo alternar esas otras tres infusiones que tú recomiendas durante el día?, muchas gracias de antemano por tú respuesta, un cordial saludo de Isabel

[Ploren]

Yo suelo aprovechar las pieles de las manzanas para hacer una infusión con canela, jengibre y limón. Me encanta!!

[AnaHernandez-lpkb]

Gracias por la información podrías decir como saber cual t verde es bueno por favor gracias

[claudiastellagomezchauta]

Martica eres una biblia... Ojalá miles de mujeres escuchen el tema de hoy.
Para mí mi mayor error fue haber hecho una dieta mal hecha sin una buena ayuda nutricional y todo esto es por los desórdenes alimenticios que estaba acarreando.... Por lo menos en mi caso . He hablado con muchas chicas que la han hecho y la mayoría de ellas la dejó pronto Por qué no se sintió capaz de seguir yo me empecina y seguirla y lo único que hice fue lo que tú acabas de nombrar dañar mi metabolismo generar un osteoporosis severa y dañar mi sistema inmunológico.
Un abrazo gigante sabes que te estimo mucho que te agradezco un montón eres muy especial para mí❤

[gloriahornosperez]

Hola monica buenos dias me encantan tus consejos y recetas algunas las llevo a cabo, y tengo una pregunta se puede hacer el agua de limon añadiendo todos los demas cosas juntas para tomar?

[kna]

Muchísimas gracias por su explicación doctora. Quisiera saber si se pueden tomar los cuatro por semana un ejemplo de dos al día o cada semana uno diferente gracias quedó a la espero de su respuesta, un saludo desde Costa Rica 🇨🇷💎❤️

[anaisabelchavarriamora]

Muy interesante el video! Muchas gracias por compartir sus conocimientos!😊

[Lola-ckgi]

Hola Buenas noches, gracias por tu explicación muy detallada y nos dices la verdad, exactamente nada es milagroso, todo requiere un gran esfuerzo

[ArelisPayanSuarez]

Bendiciones para todas, la canela se puede usar en polvo. Gracias

[EnglishTutoring-qeit]

Nos da informacion muy interesante y util

[mariaalejandra]

Yo tomo a la mañana mate con hierbas + avena reposada la noche anterior + 1 galleta de avena finita con 1 pizca de membrillo y 1 pequeña galleta plana y finita de pan esenio de legumbres y arroz yamani.
Agua reposada sin cloro tomo entre comidas.
Con el almuerzo tumo bebida casera de legumbres y arroz Yamani.
Llevo una alimentación muy variada y sana, haciendo ejercicio de caminatas, cardio, resistencia con pesas, bandas y barra para colgarme, aparte de calistenia.
Tengo casi 60 años y me siento muy vital y jovial.